姐姐懷孕，現(xiàn)在糾結(jié)喝什么奶粉最好。去超市里看奶粉，挑花了眼，有高鈣的有補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的，有孕婦專用的，有美容養(yǎng)顏補(bǔ)血的，這該從哪里買起。樓主就想問，孕婦喝什么奶粉最好，超市里的營業(yè)員各有各的說法，意見都不一，樓主跟姐姐都聽的一愣一愣，還是不造要買哪種。孕婦喝什么奶粉最好？樓主決定不靠人，自己查資料自給自足（壓根就是沒人想告訴你答案- -。
首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設(shè)有營養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。
首先要看奶粉的成分
在購買孕婦奶粉時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀奶粉營養(yǎng)說明書，選擇適合并滿足您營養(yǎng)需要的孕婦奶粉，各位孕媽媽體質(zhì)不同，因此最好在醫(yī)生建議下選擇適合的奶粉。
生產(chǎn)廠家很重要
一定要重視孕婦的飲食安全，因此選購奶粉時(shí)一定要選大品牌正規(guī)廠家，確保奶粉質(zhì)量。
氣味和味道要辨別
優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶油和輕微的植物味道，無異味，并且甜度適中。部分孕婦奶粉配料表中標(biāo)注有“香草味”，孕婦媽媽們可以根據(jù)自己的口味選擇購買。
仔細(xì)看包裝
正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象、食用方法等。
特別注意
大家選擇孕婦奶粉還應(yīng)看價(jià)格是否合理、辨別優(yōu)劣、保存期限和生產(chǎn)許可證編號等。不管孕婦喝什么奶粉好，奶粉質(zhì)量是關(guān)鍵，大家在購買孕婦奶粉時(shí)一定要認(rèn)真選擇，不要嫌麻煩。
孕婦喝奶粉的時(shí)間
孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。早喝孕婦奶粉可補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失。
大家跟著上面的步驟選擇奶粉的話，最后選擇出來的就是適合各位孕婦媽媽們最好的奶粉啦！~
