孕37周重要注意事項
1、產(chǎn)前檢查每周一次：從３７周開始，孕媽媽要每周做一次產(chǎn)前檢查。
2、呼吸訓練：孕媽媽現(xiàn)在可以抽空地適當練習產(chǎn)婦呼吸訓練了。好的呼吸方法，可以幫助產(chǎn)婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。
3、規(guī)律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續(xù)時間，如果宮縮變得有規(guī)律了，要咨詢醫(yī)生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什么樣子，那快來了解下吧。
4、你現(xiàn)在需要記住的：記下出租車公司或急救車的電話號碼，以防只有你自己在家面臨分娩時用得上。
5、何時停止工作好：一般來說，如果孕媽媽一切正常，工作強度不是很大，可以到預產(chǎn)期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕媽媽到底何時停止工作好還要依據(jù)不同的工作性質來決定。
6、不要出遠門：從現(xiàn)在開始，你隨時有可能分娩。萬一在外面發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況對你和寶寶都很危險。
孕37周孕媽媽身體變化
離預產(chǎn)期的日子越來越近啦，你是不是總會接到親戚朋友的電話，問你“生了沒有？”，等待分娩的日子會使你感到很焦慮，你也會開始一天天地數(shù)日子。其實，只有5%的孕婦在預產(chǎn)期分娩。多數(shù)孕婦都在預產(chǎn)期前后兩周出生，都是正常的。
本周宮縮比上周更加頻繁，你可能懷疑自己是不是快生了，其實，這只是正常的宮縮并不是臨產(chǎn)宮縮。只有當正常宮縮時斷時續(xù)一整天或一整晚后才成為臨產(chǎn)宮縮。子宮分泌物增多，有些孕媽媽的子宮口會提前張開。
孕37周準爸爸職責
妻子隨時都有可能分娩。你現(xiàn)在需要把車子做一個全面的檢查，以免妻子破水臨產(chǎn)需要馬上送她到醫(yī)院時出現(xiàn)故障。如果是打出租車去醫(yī)院，為了防止在緊急的時候，你的大腦記憶短路，你需要在腦子里仔細的再強化一遍從你家到醫(yī)院最便捷的路線，雖然這件事對于你來說似乎根本就不成問題。
孕37周營養(yǎng)飲食要點
到了第10個月，孕媽媽和準爸爸便進入了一個可以收獲的“季節(jié)”。保證孕媽媽足夠的營養(yǎng)至關重要。這個階段應該吃一些制作精細、易于消化、營養(yǎng)豐富、有補益作用的菜肴，為你的臨產(chǎn)積聚能量。還要注意便秘和水腫。孕媽媽應堅持飲食原則：少吃多餐。越是快臨產(chǎn)了，就越應該多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）和新鮮的水果。這樣可以補充各種豐富的微量元素和對身體有益的物質。因為孕媽媽胃腸受到壓迫，可能會有便秘或腹瀉的癥狀。所以，一定要增加進餐的次數(shù)，每次少吃一些，而且應吃一些容易消化的食物。
孕37周胎教要點
鼓勵準爸爸參與到胎教中來。可以用手輕輕地撫摸妻子的腹部，一邊用充滿柔情的聲音對胎寶寶說：“寶寶你好，我是你的爸爸，我們一起做體操吧。”在其樂融融的家庭氣氛中進行撫摩，如果再配合對話和音樂胎教的刺激，將會受到更佳的效果。
孕37周常見問題匯總（僅供參考）
●懷孕37周腰酸？
腹痛多發(fā)生在孕中期或晚期，少數(shù)發(fā)生在孕早期。腹痛常因不規(guī)則子宮收縮所引起，呈間歇性發(fā)作或伴有腰酸，休息或臥床后可以消失，沒有陰道出血。
●懷孕37周，胎位不正怎么辦？
已經(jīng)8個半月了矯正不過來了，只有剖腹產(chǎn)了。等肚子疼的時候區(qū)醫(yī)院剖腹也來得及的，一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦從肚子疼開始到寶寶出生要14個小時呢，所以足夠時間去醫(yī)院的。
●懷孕37周孩子頭上，正常嗎？
正常，一般到34、35周以后，孩子應該是頭位，就是頭朝下，你的孩子頭上叫臀位。
●懷孕37周了，出現(xiàn)血壓高，怎么辦？
出現(xiàn)妊高癥，要配合婦科醫(yī)師細心診治，還是選擇剖腹產(chǎn)好一點。
●懷孕37周經(jīng)常性宮宿是什么回事？
如果是宮縮的時間越來越長，間隔時間越來越短，那就是快臨產(chǎn)了，37周的時候，允許有不規(guī)律的假性宮縮。
●懷孕37周為什么胎動還是很頻繁？
一般沒關系的，不過也可能是要生了，37周生產(chǎn)是正常的。
●懷孕37周，胎動很少？
不要擔心哦，沒問題的，這是正常現(xiàn)象。
●懷孕37周了，還要吊針，合適嗎？
一般來說，懷了孩子一段時間之后不應該打針，最好是吃藥，但是醫(yī)生竟然開藥肯定開的是對孩子影響較小的藥，再者，少量的服用對胎兒的影響還不是很大的。
●懷孕37周，B超發(fā)現(xiàn)胎兒唇部有低回聲？
去做個三維彩超確認一下。
●現(xiàn)在懷孕37周了體重才長了6公斤呢、胎兒沒事吧？
按您的孕齡，您的體重應該增加12.5公斤，建議您加強營養(yǎng)，嚴密觀察，定期到醫(yī)院復查。
●懷孕37周了，這兩天總是感覺很燒心是怎么回事？
燒心是由胃酸過多引起的。引起燒心的原因有很多，大多是由于飲食不當造成的，如攝入了較多的刺激性食物，如蔥、蒜、醋、酒等。長期的飲食結構不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。
●懷孕37周了，想問下有經(jīng)驗的人，這段時間我要吃什么好？
孕期間最好多吃優(yōu)質蛋白較多的食物，孕期蛋白質的營養(yǎng)至關重要。
●懷孕37周每隔幾分鐘1次肚子很緊很硬還有點痛正常嗎？
一般到了懷孕晚期，很多人都會感覺到一日數(shù)次的腹痛和腹部發(fā)緊，這又叫假臨產(chǎn)。這是因為子宮在不規(guī)律地收縮，是在為臨產(chǎn)做準備。
●懷孕37周B超醫(yī)生說胎兒頭扎得低是什么意思？
醫(yī)生都這么說了，你孩子肯定是入盆了，而且你懷得位置很下。
●懷孕近37周,每天見紅兩滴,無其它反應,無不適感，什么時候生呢？是否臨產(chǎn)了？
一般沒什么大事情。
●懷孕37周的羊水深度是多少？
羊水深度在3-8厘米正常。
●懷孕37周了還要補鈣嗎？
孕期越往后對鈣等微量元素的需要量越大，尤其是到了哺乳期，量是要翻倍的。
●現(xiàn)在懷孕37周多了 腳腫得厲害？
妊娠晚期很多孕婦會出現(xiàn)腿腫哦那個的現(xiàn)象。不過我建議您還是去醫(yī)院檢查一下比較好，不要太擔心，心情緊張也是會影響孩子的。
●懷孕37周有時@@@@的時候下腹硬硬的還有尿急的現(xiàn)象？
子宮越大，導致子宮擠壓腎而使腎的容量減小而尿急。這是正常的。
