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更新于2014-12-25 05:02:40

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回復(fù)

第一款：潤(rùn)肺鴨梨粥，適合6個(gè)月以上寶寶食用，可以預(yù)防秋季咳嗽。PS：我家寶寶還沒(méi)有六個(gè)月，下個(gè)月到時(shí)候試過(guò)再上圖啊

食材：新鮮鴨梨2個(gè)，粳米100克，水適量

做法：1.將粳米淘洗干凈，加清水浸泡60分鐘。鴨梨洗凈連皮帶殼切碎。

2.鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣

3.往鍋內(nèi)加入浸泡過(guò)的粳米，煮成粥，趁溫?zé)崾秤?/div>

第二款：黃瓜玉米粥，12個(gè)月以上寶寶可食用，可以預(yù)防扁桃體發(fā)炎。PS：以后上圖

食材：大米適量，黃瓜半根，玉米粒少許

做法：1.將大米和玉米粒淘洗干凈，加清水浸泡30分鐘，黃瓜切丁

2.鍋內(nèi)清水煮開(kāi)，倒入泡好的大米和玉米粒，轉(zhuǎn)小火慢慢煮

3.待米粥8分熟，加入黃瓜丁，開(kāi)大火，用勺子同方向不停攪拌，待粥粘稠即可

第三款：白蘿卜生梨泥，12個(gè)月以上寶寶可食用，可以預(yù)防皮膚干燥。PS：以后上圖

食材：小白蘿卜一個(gè)，梨半個(gè)

做法：1.將白蘿卜切成細(xì)絲，梨切成薄片

2.將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，微火燉10分鐘

3.加入梨片，煮5分鐘即可食用

未完待續(xù)

回復(fù)（6）

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