寶寶四個(gè)月了 想讓她吃一點(diǎn)水果或者蛋黃 面包什么的 但是不知道如何合理的添加這些輔食 也不知道吃哪些東西是正確的 ? 4-6個(gè)月: 添加流質(zhì)(果汁、米湯等)、谷類食物(米粉、米湯等),少量菜泥、水果泥、蛋黃泥、餅干、肝湯、魚湯、植物油 7-9個(gè)月: 添加稀粥、軟面條、肉泥、肝泥食物、面包和豆制品,切成薄片狀水果、少量鹽 10-12個(gè)月:斷母乳、添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆制品、帶餡的食品、水果等。添加輔食原則:循序漸進(jìn);由少到多;由細(xì)到粗;由稀到稠;由單一到多樣,同時(shí)觀察大小便。輔食不像奶粉營養(yǎng)那么全面,尤其一些大品牌的,圣元,美贊臣,關(guān)山,秦羊都含有豐富的營養(yǎng)素,所以添加輔食的時(shí)候還是要根據(jù)寶寶的體質(zhì)進(jìn)行選擇的。