從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。孕婦穿高跟鞋有哪些危害？
1、婦女懷孕后，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩(wěn)。
2、另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。
3、孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。
4、孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。
5、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸，時間長了，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴重者，還會形成平足癥。
6、孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴重地危害身體各部位的健康。
孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化，所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。
