又到了吃山楂的季節(jié)，前幾天看到章子怡就在微博里曬出了帶醒醒摘山楂的照片，頓時(shí)燃起了想吃的欲望！其實(shí)不光大人，寶寶吃山楂也有開(kāi)胃健脾的功效，不過(guò)山楂雖好，寶寶吃的話還是要多注意的！今天就讓寶媽我和大伙說(shuō)說(shuō)如何用山楂這樣的當(dāng)季蔬果輔食來(lái)給寶寶吃吧~
寶寶吃山楂好處多多，能增強(qiáng)食欲，刺激寶寶胃液的滲出，還能對(duì)治療預(yù)防消化不良有很好的功能哦！山楂還具有強(qiáng)心、擴(kuò)張血管和興奮等作用，對(duì)痢疾桿菌也有一定的抗菌作用，適量給寶寶食用山楂還可以增強(qiáng)體質(zhì)。所以山楂真的是好東西呢！但媽媽們要切記，不能過(guò)量吃，因?yàn)橛锌赡軙?huì)傷到寶寶嬌嫩的腸胃！另外，熟山楂更容易被寶寶的腸胃接受，所以盡量給寶寶吃煮熟的山楂或者做成山楂粥、山楂湯等輔食，好啦這就來(lái)看看我給寶寶做的山楂山藥糊吧！ 對(duì)了，我家寶寶還容易上火，常有便便拉不出的情況，除了山楂，用當(dāng)季的蔬菜水果君們作為清熱生津的食材給寶寶吃也很不錯(cuò)！特別是秋季瓜果成熟，品種豐富，比如冬瓜、絲瓜、蓮藕、西紅柿、胡蘿卜、梨、蘋果、葡萄等，都可以做出寶寶愛(ài)吃的美味輔食！那到底怎樣做呢？你需要一個(gè)優(yōu)質(zhì)的輔食機(jī)來(lái)幫忙！ 我用的是飛利浦新安怡的4合1健康嬰兒輔食機(jī)，當(dāng)時(shí)也是選了還就最后決定就是它了，在天貓上入的貨，的確好用，一點(diǎn)沒(méi)讓我失望！
它最大的亮點(diǎn)就是從蒸到攪拌都在一個(gè)料理杯里搞定，蒸完食材后只需要一個(gè)翻轉(zhuǎn)就能開(kāi)始攪拌，食材完全不用接觸空氣，衛(wèi)生又營(yíng)養(yǎng)不流失！而且這個(gè)機(jī)子可以做的輔食容量很大，它多了個(gè)解凍和重新加熱的功能就可以一次做完寶寶吃不了，就放在它自帶的存儲(chǔ)盒里冷藏或冷凍，寶寶要吃了直接把盒子放進(jìn)去加熱解凍就好！超方便~
另外，像小月齡的寶寶，輔食的質(zhì)地需要非常細(xì)軟才行，這個(gè)機(jī)器攪拌功能就能做到，把肉肉也打成細(xì)細(xì)的泥糊哦！而且只要增加或減少攪拌次數(shù)，就能變成不同質(zhì)地的輔食，制作出寶寶不同階段的多樣美食，之后寶寶大了長(zhǎng)牙了，可以咀嚼有顆粒感的輔食時(shí)，就縮短攪拌時(shí)間，真是買對(duì)了，超級(jí)方便！之前的山楂山藥泥是不是就打得很細(xì)啊！其實(shí)打各種食材都是可以的哦！
還有它的包裝里還會(huì)附贈(zèng)一本各階段的營(yíng)養(yǎng)菜譜，多種多樣還很方便好做呢！
秋季是收獲的季節(jié)，除了山楂，各種有益健康的食材媽咪都可以用來(lái)給寶寶調(diào)養(yǎng)身體，讓寶寶吃得舒服又科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)均衡，自然收獲寶寶健康可愛(ài)的笑容！
