孕晚期去胎毒很重要，懷孕后期去胎毒食物推薦
胎毒，從中醫(yī)上講，即為內(nèi)熱。南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很濕熱或者是在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長(zhǎng)瘡、紅疹等。
薺菜：春天是薺菜生長(zhǎng)的季節(jié)，如果家里恰好有春天里生下來(lái)的寶寶，身上有娘胎里帶來(lái)的胎毒，也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹，新媽媽自己吃薺菜，或者把薺菜的汁水摻在母乳中，能有效地去掉寶寶身上的胎毒。這種方法天然安全，也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。
橄欖
推薦理由：橄欖含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機(jī)酸及維生素等，有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能，孕媽媽在懷孕期及哺乳期間多食橄欖，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，讓寶寶更聰明。
鵝蛋
推薦理由：鵝蛋去胎毒首選！鵝蛋甘溫，可補(bǔ)中益氣，營(yíng)養(yǎng)豐富，有清腦益智、改善記憶力的功效，孕媽媽在妊娠期尤其是在臨產(chǎn)之前吃鵝蛋，有很好的去胎毒的作用。
綠豆
推薦理由：綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會(huì)使皮膚滑凈，減少出濕疹，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。中醫(yī)認(rèn)為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價(jià)值是解毒。
蓮霧
推薦理由：民間有“吃蓮霧清肺火之說”。營(yíng)養(yǎng)成份有蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱蓮霧劑。小孩有消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。
山竹
推薦理由：山竹中含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì)，并含有豐富的膳食纖維、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，孕婦常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。但也記得不能多吃，每天最好不要超過3個(gè)。
蓮子
推薦理由：蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱解毒瀉火之功能，滋養(yǎng)補(bǔ)虛，蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對(duì)于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營(yíng)養(yǎng)佳品
