隨著二胎政策的落地實施,生二胎的夫婦逐漸多了起來。目前,二胎產(chǎn)婦兩級分化較為明顯,以80末、90后年輕媽媽以及35~40歲的高齡孕產(chǎn)婦為主。“高齡二胎”夫婦多年期盼,亟不可待,情理之中。“年輕二胎”三年抱倆,似有跟風(fēng)之嫌。此情此景,可用“追生”來形容。
其實,無論哪個年齡段,擬生二胎都應(yīng)理性對待。這里,杭州廣仁醫(yī)院不孕不育專家給人家提個醒:追生二胎,不能太勉強,要順其自然。
一、備孕二胎,不用刻意為之。
經(jīng)常有備孕二胎的年輕女性來診“找病”——我們不避孕3個月了,怎么一直懷不上,該做些什么檢查?我“摘環(huán)”后月經(jīng)就不正常了,為什么?我從準備懷孕就檢查卵泡,怎么越檢測越不排卵?諸如此類的問題,從中不難看出,大多與精神緊張有關(guān)。我們再提醒一句:不用刻意為之。
目前,對于不孕癥的定義系指婚后夫婦有正常的性生活、未避孕、未孕一年。是否能懷孕,是需要時間進行檢驗的。孕是“試”出來的,可不是急出來的。精神心理因素可以導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌的功能異常,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),不排卵,甚至閉經(jīng)。其實,如果有再孕意愿,不避孕,3~4天“同房”一次,就有懷孕的機會,不必特別算計,否則,往往事與愿違。當然,對于月經(jīng)不規(guī)律,有盆腔炎病史,多次流產(chǎn)史,腹部手術(shù)史的“備孕”人群來說,可以提前進行相關(guān)咨詢,必要時及時介入檢查治療。
二、孕前檢查,必須重視。
即便是第2次妊娠,也應(yīng)該嚴格進行孕前保健,根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會發(fā)布的“孕前和孕期保健指南”,孕前三個月需要注意以下事項:
1、有準備、有計劃的妊娠,避免高齡妊娠。
2、合理營養(yǎng),控制體重增加。
3、補充葉酸0.4~0.8mg/d。既往發(fā)生過神經(jīng)缺陷的孕婦,則需要每天補充葉酸4 mg。
4、有遺傳病、慢性疾病和傳染病而準備妊娠的婦女,應(yīng)予以評估并指導(dǎo)。
5、合理用藥,避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。
6、避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)(如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等),避免密切接觸寵物。
7、改變不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高強度的工作、高噪音的環(huán)境和家庭暴力。
8、保持心理健康,解除精神壓力,預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生。
9、合理選擇運動方式。
同時,也要重視第一次生育的情況,主要包括分娩方式,及孕期并發(fā)癥。如第一胎是剖宮產(chǎn),再次懷孕時應(yīng)注意兩次妊娠的間隔時間,目前一般規(guī)定為2年。忽視這一點的嚴重后果是有可能會造成子宮破裂。至于第二胎是否還需要剖宮產(chǎn),則需根據(jù)前次剖宮產(chǎn)的指征具體分析。
大家一般對于孕前存在的身體疾患比較重視,而容易忽視孕期出現(xiàn)的疾病,即孕期并發(fā)癥。對于“年輕二胎”人群來說,往往自恃年輕,身體條件好,認為生完孩子就沒事了。豈知有些“異常事件”與再次妊娠是密切相關(guān)的。如孕期發(fā)生的高血壓、糖尿病、心臟病、肝炎、貧血等。這些情況在孕后也應(yīng)該進行復(fù)診檢查,再次妊娠更應(yīng)特別注意。
總之,如果你有以上情況,在孕前及孕后應(yīng)及時告訴醫(yī)生,進行醫(yī)學(xué)咨詢。