孕吐的克星居然是它！準媽媽再也不用為孕吐發(fā)愁了
孕吐到底有多難受，沒經(jīng)歷過的人是不會明白的。孕吐一般在妊娠5周左右開始，于16周結(jié)束。接下來蕓蕓就介紹能夠有效緩解孕吐的果汁，幫助準媽媽戰(zhàn)勝孕吐。
此外，香蕉中的鉀也可預(yù)防孕吐，準媽媽不妨早起吃一根。
其它緩解孕吐方法：
1.充分休息。準媽媽心情壓抑，或壓力過大，會加劇孕吐情況。
2.少食多餐。準媽媽不要強迫自己進食，能吃多少就吃多少，可以每2～3小時進食一次。
3.少吃油膩、難消化食物。湯類、油膩類食物最容易引起孕吐，所以孕媽在進餐時不要過多的喝湯、白開水，盡量少吃油炸類或難以消化的食物。
