“上火”是懸在每個中國人頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍，保不齊什么時候就砸到頭上了。請不要懷疑，這是一種只有中國人才會得的“疾病”，誰叫我們自稱為漢人呢，光武帝老人家非改口說漢“尚火德”，所以漢人自然就是愛“上火的”民族了。
好吧，再扯五行五德就太遠(yuǎn)了，好奇的可以去看看親王殿下的長篇八卦文，祥瑞玉兔。
由于中國人特殊的“體質(zhì)”差異，剛出生沒多久的中國寶寶，也會經(jīng)常被人說上火：你看，寶寶不好好睡覺吧、愛哭鬧了吧、胃口不好吧、有眼屎吧、便便不完美吧、小便顏色太深吧。反正寶寶任何讓人不安的地方，如果有幸沒有“被缺鈣”，那很可能就“被上火”了。
那什么是上火？之前關(guān)于上火的文章里說過，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，所謂上火并非是一種病，
所代表的是一系列有些類似癥狀的集合。有些是輕微的
食物過敏，有些是感染導(dǎo)致的炎癥，有些是輕度脫水等等。這些癥狀的原因迥異，也要有不同的解決方法。
嬰幼兒的情況也是如此，“上火”這種中國育兒的特色，其實(shí)和補(bǔ)鈣一樣，反映的是某種程度上的“惰政”：家長或醫(yī)生沒有去了解寶寶真正問題是什么，而寄希望于某種萬能解決方案。家長所認(rèn)為寶寶的不正常的上火情況，其實(shí)是來自很多不同的原因，家長應(yīng)該找到問題，然后用對應(yīng)的方法去處理。
比如考慮配方奶或者其他食材的過敏問題，考慮寶寶是否穿太多了，考慮是否應(yīng)該添加更多纖維素的輔食。很多時候，要考慮自己是否過度緊張了，而寶寶是正常的。一味地強(qiáng)調(diào)和推崇上火+清火，往往讓家長忽略了寶寶不適的真正原因， 或者過度反應(yīng)，或者耽誤解決問題的時間。
如果家長真的是傳統(tǒng)育兒偏方或者中醫(yī)藥的擁躉，還就罷了，這是世界觀差異問題，和科學(xué)無關(guān)。但真的讓人無法接受的是，嬰兒清火這種只有中國才會存在的概念，用關(guān)鍵字在TB上搜一下，銷量排名最高的，居然是一個洋玩意：意大利進(jìn)口美林菊花晶。
真的很想請問一下這些代購?fù)瑢W(xué)們：在進(jìn)貨的時候，有沒有問過美林或者任何意大利合作伙伴，他們真知道什么叫“上火”么？
指望根本沒有上火概念的意大利洋專家來幫中國寶寶“清火開胃”，這里面的諷刺意味濃到不需要再做解釋了。我們還是來看看據(jù)說能清火開胃的菊花晶里面到底是什么。
翻譯一下上面的美林官網(wǎng)配料和成分表。
配料表：葡萄糖，蔗糖，葡萄糖漿，洋甘菊提取物（0.8％），香料。
成分表：
無論是從成分表或是從配料表的主次順序來看，我們都可以很簡單的給這個產(chǎn)品下個定義，就是加了一點(diǎn)點(diǎn)洋甘菊的糖。
想必大家不會認(rèn)為喝糖水能夠清火，那么所謂能降火氣的神奇作用就應(yīng)該來自其中那一點(diǎn)點(diǎn)的洋甘菊提取物了。洋甘菊能清火么？
當(dāng)然不能，洋甘菊的確是西方常用的傳統(tǒng)草藥之一，但洋甘菊成分的作用并非中國家長期待的“清火”，而主要是“鎮(zhèn)靜”。
在和“中醫(yī)”對應(yīng)的傳統(tǒng)西醫(yī)中，給嬰幼兒喝洋甘菊茶是比較常見的建議，認(rèn)為可以減緩小朋友腹絞痛等情況的出現(xiàn)。而這些年對洋甘菊分析研究，只有有限的證據(jù)證明洋甘菊有一定的緩解焦慮的鎮(zhèn)靜作用。
在低濃度使用的情況下，洋甘菊是安全的，但也同樣有它的禁忌和潛在不良反應(yīng)風(fēng)險。禁忌方面，洋甘菊成分可以影響月經(jīng)周期、并且有一定致畸性，因此孕婦使用是禁忌。而對于哺乳期媽媽的影響缺乏數(shù)據(jù)，目前比較普遍的建議是盡量避免。
給寶寶服用低濃度洋甘菊產(chǎn)品的主要風(fēng)險，在于過敏，洋甘菊成分有致敏性，可以導(dǎo)致一些寶寶過敏，出現(xiàn)皮炎等問題。而過敏反應(yīng)其實(shí)往往也被我們當(dāng)成“上火”。所以如果清火不成，反而上火，請不要吃驚。
這只是菊花晶中洋甘菊的副作用，給新生兒寶寶服用類似產(chǎn)品的問題不止于此，寶寶還會攝入兩種常見卻不應(yīng)該給的東西：糖和水。
對于0-6個月的小朋友，
母乳或者母乳替代品——配方奶應(yīng)該是他們唯一的食物，隨意添加糖和水，會改變寶寶飲食結(jié)構(gòu)，關(guān)于過早添加糖和水的問題，我們已經(jīng)說過很多次，見文末的關(guān)鍵字就好，不羅嗦了。
所以對于
寶寶上火的問題，我們的建議是，請忘記“上火”二字，回想你二三十年來學(xué)到的現(xiàn)代科學(xué)知識，然后仔細(xì)去考慮寶寶的問題可能是什么原因，或者其實(shí)根本沒有問題，只是瞎擔(dān)心。
不管你有多擔(dān)憂“上火”，要記得，對于還沒有到輔食添加期的寶寶，在沒有醫(yī)囑的情況下，除了母乳和配方奶，你給他喂別的反而有可能傷害他，必須慎重再慎重。
對于仍然很擔(dān)心“火”的家長，也不要把清火的重任交給從來不知道上火為何物的洋大師們。那些淘寶上以“清火”為賣點(diǎn)的美林菊花晶，或者其他洋甘菊類的產(chǎn)品，西方人民沒用它們清火過。在決定用之前，要了解，其實(shí)你給寶寶喝的是一種鎮(zhèn)靜草藥糖水。
BTW，相比較東瀛西洋友邦天馬行空的各種黑科技母嬰概念產(chǎn)品，國內(nèi)同行能拿出手的，似乎只有“清火”二字。不過從這個案例來看，國產(chǎn)品牌連這個概念都玩不過洋人或者代購商家，真是給人一種淡淡的哀愁。
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