懷孕的時(shí)候往往都是很脆弱的，特別是懷孕早期很多準(zhǔn)媽媽不清楚注意事項(xiàng)，往往會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。那么早期孕婦注意事項(xiàng)有哪些呢？孕早期要注意點(diǎn)什么呢？在這里給準(zhǔn)媽媽們講講早期孕婦注意事項(xiàng)的具體內(nèi)容。
早期孕婦注意事項(xiàng)：
一、飲食
1、 易導(dǎo)致宮縮或流產(chǎn)的食品：山楂、桂圓、薏米仁、甲魚、蘆薈、螃蟹、苦瓜、馬齒筧，以上食品建議在孕早期不要吃，菠菜和荔枝可以吃，但是要少量的；除此之外，人參和蟲草等補(bǔ)藥未經(jīng)醫(yī)生同意不要濫用；
2、 孕早期時(shí)前三個(gè)月應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，如果要補(bǔ)充維生素保證寶寶營(yíng)養(yǎng)，可以在醫(yī)生的建議下吃復(fù)合維生素或者孕婦奶粉，但切記不要同時(shí)食用這兩樣，以免維生素過(guò)多，反而對(duì)寶寶有影響；
3、 維生素中有些元素比如維生素A和維生素D如果缺乏或過(guò)量都會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或某些缺陷，所以切勿過(guò)量；
4、 任何藥物補(bǔ)充都不如食補(bǔ)，準(zhǔn)媽媽可以多吃水果、蔬菜、及魚肉等，口胃要偏清淡，孕早期不要吃的太酸或太咸都會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響；
二、行為
1、 孕期的準(zhǔn)媽媽洗澡水溫不宜過(guò)熱，溫度要低于40度，感覺(jué)不燙為宜，且最好采用淋��；
2、 洗頭后盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)，其產(chǎn)生的石棉纖維對(duì)胎兒不利；
3、 看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且超過(guò)2小時(shí)應(yīng)到外面呼吸新鮮空氣，電視播放時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生X射線；
4、 做家務(wù)時(shí)，不要提重物，伸手夠不到的地方切勿用力去夠，以免拉伸腹部；彎腰時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，下蹲動(dòng)作要慢，可先單膝下跪，減輕腹部受壓；起床時(shí)不要一下子坐起來(lái)，應(yīng)先側(cè)臥然后用手撐起，慢慢起來(lái)；
5、 電磁爐及微波爐屬高輻射電器，孕婦切勿接近，手機(jī)和電腦不宜玩太多，必要時(shí)穿上防 輻射服，并在電腦旁放杯水可減少輻射；
6、 使用風(fēng)扇時(shí)不宜對(duì)著正面吹，容易著涼；空調(diào)房盡量少待，首次使用空調(diào)前將過(guò)濾器洗 凈再用；任何季節(jié)準(zhǔn)媽媽都不要使用電熱毯；準(zhǔn)媽媽一定要注意給小腹保暖，寶寶最怕凍喲；
7、 孕早期，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽可都別太激動(dòng)了老用手去撫摸肚肚哦，摸肚子容易宮縮呢，寶寶會(huì)不 高興的啦； 8、 平時(shí)有戴隱形眼鏡習(xí)慣的準(zhǔn)媽媽，這會(huì)可得換個(gè)框架眼鏡咯，容易感染呢，另外切勿濫 用任何眼藥水，必須問(wèn)過(guò)醫(yī)生呢（眼藥水含抗生素，寶寶不喜歡呢）；
9、 已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來(lái)節(jié)制一下生活的。
三、緊急處理
1、 若遇到陰道出血，準(zhǔn)媽媽要保持心情不要太緊張，應(yīng)第一時(shí)間就診，畢竟出血有可能 是先兆性流產(chǎn)的征兆，切勿大意；
2、 孕早期抵抗力會(huì)變差，若準(zhǔn)媽媽在孕期出現(xiàn)感冒，癥狀輕者或喉嚨口痛時(shí)可多喝溫開 水(不宜過(guò)熱)，且每隔10分鐘用濃鹽開水漱口，效果很不錯(cuò)哦，我就是這樣過(guò)來(lái)滴；
3、 若準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)發(fā)燒，且低于38度者，建議準(zhǔn)媽才用物理降溫，比如用冰袋縛額頭和 頸部，并多喝溫開水，晚上睡覺(jué)前可泡個(gè)熱水腳（非發(fā)燒時(shí)不宜泡腳哦）；
4、 若感冒或發(fā)燒較嚴(yán)重者，或低溫不退者必須就醫(yī)，切勿自己濫用藥物；
5、 孕期出現(xiàn)便秘時(shí)，每天早餐前喝一杯蜂蜜茶，多吃水果，多喝溫開水，便秘嚴(yán)重者，建議就醫(yī)，以免影響寶寶；（便便時(shí)切勿用力過(guò)大哦，腹壓增加，寶寶會(huì)不舒服呢）
6、 孕期出現(xiàn)腹瀉時(shí)，方法一：每晚睡前燉一個(gè)蘋果吃（洗凈后連皮燉，效果佳）；方法二： 每日清晨喝一杯淡鹽開水，日常飲食吃粥類等稀式食品；腹瀉嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；
四、環(huán)境
1、 不要在噪音較大的環(huán)境下生活或工作；
2、 工作環(huán)境不要接觸有毒氣體或化學(xué)物品；
3、 新裝修的房子不要住，油漆當(dāng)中的甲醛對(duì)胎兒影響較大；
4、 盡量少去人口密集或通風(fēng)不良的地方，容易缺氧和感染病毒（流感期少出門）；
5、 臉部環(huán)境也很重要哦，愛漂亮的準(zhǔn)媽一定要選用純天然的植物類化妝品，確保不含化學(xué) 物質(zhì)，化妝品就免了，尤其口紅不能用哦，含鉛量高呀；
