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現(xiàn)在27周胖了20斤了身高164 現(xiàn)在130斤感覺整個(gè)人都腫了而且朋友們說后期還會胖的更厲害，這可怎么辦，我20周只胖了6斤因?yàn)橐恢痹型?20周之后胃口就好了，老公每天要我早上牛奶，晚上孕婦奶粉每天水果不斷，吃了也沒怎么運(yùn)動(dòng)。到24周就胖到20斤了，這半個(gè)月在娘家不敢瞎吃了體重沒有漲。好煩啊真怕自己會胖到150

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46419773

發(fā)表于2018-01-29 01:37:14

沙發(fā)


建議你少吃多餐，注意營養(yǎng)均衡，飯后散散步

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46309600

發(fā)表于2018-01-29 01:39:58

地板


孕期瑜伽啊，聽說好像能幫助順產(chǎn)，是不是真的啊

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46195751

發(fā)表于2018-01-29 01:42:04

1^#


孕期練習(xí)瑜伽能鍛煉腰腹部力量，確實(shí)能對順產(chǎn)有一定的幫助

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46005447

發(fā)表于2018-01-29 01:42:37

2^#


一般喝孕婦奶粉的都會非常胖的

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46309600

發(fā)表于2018-01-29 01:43:12

3^#


。。。。原來是孕婦牛奶啊

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46595821

發(fā)表于2018-01-29 01:44:24

4^#


我也胖了超級多，整個(gè)人都圓了一大圈了

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46309600

發(fā)表于2018-01-29 01:45:40

5^#


太可怕了，我不想再胖了

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46599347

發(fā)表于2018-01-29 01:46:46

6^#


聽說喝孕婦奶粉就會像吹氣球一樣的長大人我就喝的一般的牛奶比你矮一厘米 25周算上前三個(gè)月瘦了的按整個(gè)孕期最輕的體重算現(xiàn)在長了5kg 我希望到生不超過10kg吧…想吃蛋糕什么的都忍著懷孕前都沒這么怕長胖的

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46309600

發(fā)表于2018-01-29 01:47:17

7^#


再也不敢喝了。。。

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36885761

發(fā)表于2018-01-30 10:24:55

8^#


我是在紫霞街150號的西溪誠品1號樓的8樓做孕期瑜伽的。在運(yùn)動(dòng)過程中有市一產(chǎn)科護(hù)士長的監(jiān)護(hù)，孕期瑜伽教練是國際孕期運(yùn)動(dòng)專業(yè)教練，運(yùn)動(dòng)的更科學(xué)，安全放心。場館的園園姐還介紹了我參加了市一的蜂巢訓(xùn)練。