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醫(yī)院：杭州市婦保醫(yī)院
出生日期：2020.12.11
體重：3510g
孕周：40周
寶媽：一胎新手寶媽
2020年12月10日凌晨6點
還在睡夢中的我被身下一股暖暖的流水驚醒，溫暖的，不可控的，一用力又流出一股，但非一下子嘩啦一大灘，根據孕期學習的內容來看是破水了，但還沒到要叫救護車的程度。推醒身旁的老公，拿上28周時就準備好的待產包，掛上
胎心監(jiān)護儀，一路聽著胎心來到了市婦保。
到醫(yī)院直達急診部，告訴門口保安是破水入院，馬上安排平車來推。急診部醫(yī)生內檢后告知未開指，辦理手續(xù)入院催產。這里本來有熟悉的醫(yī)生，但提前未告知隊友，隊友去辦理的入院，前臺護士隨機安排了醫(yī)生。
入院后，馬上有醫(yī)生過來詢問情況，上醫(yī)院的胎心監(jiān)護儀，掛催產素。由于是破水入院，不能在衛(wèi)生間上廁所，只能用一次性便盆在床上解決，奈何我的恥辱心，無論大小便都排斥便盆，兩次告知醫(yī)生后，醫(yī)生幫助內檢告知寶寶頭顱已頂嚴宮口，且自我感覺羊水已經不流了，可以去衛(wèi)生間。之前一直擔心大便阻擋順產的情況，去衛(wèi)生間暢快地排空大小便后，心情放松了很多。
催產素慢慢發(fā)揮了功效，宮縮痛不斷碾壓著我，孕期安排隊友一起學習的
拉瑪澤呼吸法這時候派上了用場，隊友不斷在耳邊鼓勵我、帶著我呼吸，此時的我除了痛還突然間力大無窮，不斷用手用腳撐開身邊的床架。一瓶催產素滴完，醫(yī)生內檢已開兩指半，又用手幫忙按揉擴了下，開三指，送入待產室。
2020年12月10日中午13點
進入待產室，第一件事就是告訴醫(yī)生：我要上無痛！醫(yī)生幫忙量了體溫后遺憾地告訴我，超過37.5℃了，不能上無痛，上了無痛溫度會更高寶寶有危險。好，沒有無痛，就自己抗吧！宮縮痛持續(xù)加劇，拉瑪澤呼吸法已經不管用，有醫(yī)生過來幫助指導，但聽到耳邊有聲音只會更煩躁，越煩躁力氣越大，只想把身上的衣服蹬爛，把床兩邊的鐵架子撐開，漫長的2小時過去了，醫(yī)生內檢仍然只開了3指。對面床鋪的2位待產婦打上無痛已經不喊痛了，安靜地睡了過去。
進待產室前，老公交代我如果真的很痛，就放寬心地喊出來，不要覺得不好意思。我告訴他，才不要呢，自我感覺生孩子大喊大叫地很丟人，不喊才能為生孩子積攢力氣。結果，12月10號下午到晚上，市婦保5樓待產室，音量最大最撕心裂肺的甚至唯一的喊叫聲，就是我的。原來小丑竟是我自己！因為持續(xù)地喊叫，每次喊叫都在向醫(yī)生求助和反饋自己的感受，也引起了醫(yī)生和主任的注意，不斷地在幫助我，內檢得知，寶寶頭顱已經下來了，但是胎位不很正，宮縮不算規(guī)律，所以一直有大便意但是宮口遲遲不開。醫(yī)生指導我下床活動、顛瑜伽球、扶著床扭屁股，慢慢地宮口開到了8指。
宮口開到8指后，好像按下了暫停鍵，怎么也不肯繼續(xù)開，我在床上痛得死去活來，又拖著扭曲的身體繼續(xù)下床活動、顛瑜伽球、跪在床上扭屁股，一邊痛得翻來覆去一邊喊得撕心裂肺。醫(yī)生又是批評又是鼓勵，批評我因為一直大喊大叫和亂用力，寶寶已經頭部有一個產瘤了，甚至還會顱內出血。又鼓勵我骨盆條件很好，生孩子哪里有不痛的，不痛生不了孩子，她們自己生孩子也是這樣痛的。
我因為痛苦和擔心寶寶產瘤，開始向醫(yī)生請求刨腹產，前面2位打了無痛的待產婦無痛作用后疼痛開始顯現最終忍受不住，已經去排隊刨腹產了，醫(yī)生告訴我依照目前的宮口開指速度，我還需要6個小時才能宮口十指全開。
我的順產意志開始越來越薄弱。
我在腦袋里迅速整理目前的情況：順產有利條件是已開8指、骨盆條件好、自己精神狀態(tài)好、有使不完的力氣、此時無待產婦順產醫(yī)生充足；順產不利條件是寶寶評估偏大、
胎位不正、寶寶有產瘤、繼續(xù)下去寶寶有顱內出血風險。寶寶的安全第一位，果斷選擇刨！然后叫來醫(yī)生，把自己整理的情況告訴醫(yī)生，決定刨腹產。醫(yī)生聽完笑了，告訴我產瘤都是正常的，10個孩子里7、8個都有產瘤，寶寶自己會很快恢復，既然我這么有力氣，那么不如直接進產房去使力氣生吧。
2020年12月11日凌晨2點
我被推進了產房，順產室里只有我一個產婦，醫(yī)生們笑著鼓勵我說今晚只有我順產生，她們幾個醫(yī)生幫助我自己生，我是她們的“獨生子”，所以一定要好好努力。然后一個醫(yī)生一直在告訴我宮縮來臨時用力向前使勁，宮縮每來一次她幫助我喊口號加油使勁一次，另外一個醫(yī)生在旁邊記錄，盡管這一天從前一天凌晨6點到此時凌晨2點，我只中午吃了一份面條，但我此時仿佛有無窮無盡的力氣和耐力，即使經歷了將近18小時宮縮痛的折磨也一點汗都沒出，這些得益于我即使到孕晚期也堅持每天2萬步的散步，無形中鍛煉了我的意志和體力。
醫(yī)生每喊一次我就配合著一次用力，且過程中一直告訴我胎頭露出情況，給了我很大信心，不多會兒醫(yī)生告訴我胎頭露出可以去喊全部助產士進來了。
全部助產士進來后，給我換上了無菌手術服，檢查宮口情況已經全開，告知我寶寶體重評估超過7斤，而我身材偏瘦小，需要側切，但是會盡力幫我切得小一些縫合地完美一些。然后繼續(xù)喊口號，我開始繼續(xù)用力，比起宮縮痛，生孩子已經是最不痛的環(huán)節(jié)，在一次又一次地用力中，我找到了用力的法門，就是借助產床上的助力點把力氣發(fā)揮到最大，即腳蹬的就使勁把力蹬到腳蹬，仿佛要把腳蹬蹬出去，床旁拉手就使勁上提，仿佛可以提走，全程跟著宮縮的節(jié)奏，宮縮來一次就用力一次，可以力半功倍！
2020年12月11日凌晨3點
突然間醫(yī)生提溜了一大團上來放在了我的肚子上，說看一下這是兒子女兒，是兒子，我回答。我生出來了，老天，我終于生出來了。醫(yī)生們把寶寶擦了下放在寶寶床上，確實生得太久了，小寶寶滿臉青紫。他嘴唇紅紅的，眼睛亮亮的，好奇地睜著眼睛左看右看，小手小腳不停揮舞，可愛極了。醫(yī)生幫我縫合側切口后，大部分醫(yī)生離開了，只剩下一名醫(yī)生留下陪我觀察，她幫我錄了寶寶的影像，又把寶寶抱過來貼在我胸口吸吮。這個3510g的小胖子也很給力，貼在我的胸口吸了有半個小時，而我此時終于深切地感受到，我當媽媽了，竟然是如此地幸福。
孕期精簡干貨：
1. 新手寶媽孕期一定要主動學習孕產知識，最好能拉著寶爸一起，學習渠道可以有所在醫(yī)院的孕婦課程、杭州健康通網上孕婦課程、孕婦書籍、社交軟件上的孕產記錄，這里推薦下杭州市婦保，大課小課都很豐富專業(yè)～
2. 滿28周開始準備待產包，準備時不要買網上打包好的待產包，自己查詢生產醫(yī)院的攻略逐樣準備，準備好后打包行李箱，真正做到拎包即走。準備過程最好隊友可以參與，或者至少準備好了讓隊友清晰知道每樣東西在行李箱哪里，不然就會有我生完累到不行還要各種指導豬隊友什么東西在行李箱的哪個包里，身體和情緒雙雙爆炸。
3. 孕期一定要合理控制飲食，每次產檢根據b超寶寶數據在軟件上算寶寶重量，37周前適當富養(yǎng)達到5斤重，37周后一定控制飲食。我孕期增重20斤，過37周后清淡飲食+加大運動還輕了一斤，奈何寶寶自己吸收太好，還是長到了7斤，不敢想象如果不控制飲食可能真的無緣順產。
4. 孕中、晚期根據自己的身體情況適當運動，不但可以提供良好生產的身體還有強大的意志力。我孕早期結束后，每天上班提前一站走路做公交，提前2站下車走回家，開始修產假后，每天和婆婆一起出門散步一上午或者下午，晚上和婆婆、老公一起散步1小時，長距離的散步很鍛煉人的心性。
5. 生產過程中可以及時主動地向醫(yī)生反饋自己的情況，告知醫(yī)生自己最真實的身體情況和心理狀態(tài)，醫(yī)生比較忙，相比于被動，主動尋求得到幫助的機會更大。狀態(tài)良好的姐妹們就不用多此一舉了哦～
6. 宮口開的過程中，根據身體條件，盡量不要一直躺在床上，下地活動有利于開宮口，可以在醫(yī)生指導下顛瑜伽球、扭動臀部。
7. 積極的心態(tài)暗示，一直給自己積極的心態(tài)鼓勵，當確實很累很想放棄的時候，整理下自己當前的情況和心態(tài)，馬上進入下一個積極的心態(tài)暗示中，如果自己還是不能調整好，可以尋求別人的幫助，醫(yī)生、家人甚至身旁的待產婦。
8. 不管順產還是剖腹產，都是我們帶寶寶來這個世界的方法，只要遵循醫(yī)囑，就都是正確的方法。
最后，祝愿所有的寶媽們都能順遂心意，得償所愿，經歷久久生產的苦，終得寶寶笑臉的甜！
