這兩天遇到幾個(gè)爸爸媽媽來(lái)問(wèn)我寶寶需不需要吃保健品的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題一直斷斷續(xù)續(xù)有好幾個(gè)爸爸媽媽來(lái)問(wèn)過(guò)我啊，所以看來(lái)很懂的爸爸媽媽很重視寶寶需不需要吃保健品的問(wèn)題。![[s5009]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132238_dlalakml_9546d4272c85a42fc9b9f755ff216ef0.gif)
首先，我想說(shuō)呢現(xiàn)在生活條件也是越來(lái)越好了，現(xiàn)在的寶寶大多都是獨(dú)生子女，很多都是兩個(gè)大家庭養(yǎng)一個(gè)孩子啊，所以大家都會(huì)很擔(dān)心寶寶是不是營(yíng)養(yǎng)不夠一類(lèi)的。但是我想說(shuō)爸爸媽媽首先要分清楚保健品的分類(lèi)，然后要看具體情況來(lái)看看寶寶需不需要吃保健品哦~~![[s5024]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163654_dlalakml_f5eda5ba90c21dd0b3b7eb6e3c837d00.gif)
保健品的分類(lèi)：
保健食品可分為滋補(bǔ)性食品與療效食品兩大類(lèi)。按生產(chǎn)方法可分為：以天然食品為主要原料的天然保健食品，如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等，這些食品安全可靠，對(duì)人體無(wú)副作用。另一類(lèi)是對(duì)食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化，加入一定量的氨基酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等，來(lái)提高食品的營(yíng)養(yǎng)水平，如維生素A、D強(qiáng)化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。
某些保健食品確實(shí)對(duì)機(jī)體某些方面有積極作用，但人體只有處在一個(gè)各類(lèi)物質(zhì)均衡的狀態(tài)中才能保持健康，單方面地強(qiáng)化某一方面的功能，勢(shì)必打破機(jī)體的平衡，反而對(duì)健康不利。如現(xiàn)代生化研究證實(shí)，賴氨酸可以增加人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。為此，導(dǎo)致近幾年來(lái)世界上賴氨酸產(chǎn)量直線上升。但大量攝入賴氨酸后，人們會(huì)食欲減退，體重不增，生長(zhǎng)停滯，生殖能力降低，抗病力差，體內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)負(fù)量平衡。因此不能一味地依賴保健食品。所以說(shuō)，平衡攝取地各類(lèi)食品就是有利于人體健康的保健食品。當(dāng)然如果一個(gè)孩子因長(zhǎng)期患病而食欲低下，那么在他病后可以考慮給予一些相應(yīng)的保健食品，但時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
保健食品對(duì)改善食品結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用，否則，濫食過(guò)量反而破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，影響人的健康。對(duì)幼兒更應(yīng)注意，必須按著不同年齡、不同需要，有針對(duì)性地選擇，缺什么補(bǔ)什么，并要合理搭配，對(duì)癥使用，切不可盲目食用。食用時(shí)必須征求醫(yī)生意見(jiàn)，不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品，并須注意食品的質(zhì)量和出廠日期、保質(zhì)期限等。
哪些保健品寶寶絕不能吃？
藥師提示：如果發(fā)現(xiàn)保健品中含有以下成分，請(qǐng)不要給孩子服用：
1.人參 ：祖國(guó)醫(yī)學(xué)有“少不服參”之說(shuō)。 研究證明，人參的主要成分有人參素、人參甙等物質(zhì)。身體健康的兒童如果濫服人參會(huì)削弱機(jī)體免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出現(xiàn)興奮、激動(dòng)、易怒、煩躁、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)亢奮的癥狀。同時(shí)，由于人參具有促進(jìn)人體性腺激素分泌的效能，又可導(dǎo)致兒童性早熟和引起性騷亂，可嚴(yán)重地影響兒童的身心健康。兒童如服參過(guò)量，還能引起大腦皮層神經(jīng)中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴(yán)重危及兒童生命。
2.蜂王漿：蜂王漿又稱蜂乳，它的成分復(fù)雜而豐富，它含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)、生物酶、類(lèi)固醇、核酸、糖類(lèi)、激素、微量元素等多種物質(zhì)，特別是它特有的具有多種作用的10-羥基-2-癸烯酸是其他生物所沒(méi)有的，因而深受喜愛(ài)。但是父母不要因?yàn)橛X(jué)得蜂王漿好就買(mǎi)給自己孩子吃，蜂王漿所含的性激素雖然對(duì)成人不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但兒童服用后容易導(dǎo)致性早熟。
3.其他：如燕窩、鹿茸、生長(zhǎng)激素、性激素、其他具有補(bǔ)腎作用的中藥，均有可能引起孩子性早熟。
