情緒是一種復雜的心理現(xiàn)象，而孕媽媽的情緒是否穩(wěn)定，對胎兒的身心健康影響很大。具體有哪些影響呢？杭州仁德婦產(chǎn)醫(yī)院資深專家白麗梅白主任為大家解讀孕媽咪的壞情緒對胎寶到底有哪些不利影響。白主任說，最理解你心情的，就是你腹中的胎寶寶。尤其是在懷孕早期，胎寶寶在孕媽媽的肚子里還是非常脆弱。如果孕媽媽心情壞，胎寶寶身心會受到一定的刺激。
胎寶寶過度活躍
有研究指出，懷孕18周至懷孕32周，大約是懷孕4個月至懷孕8個月，沮喪和焦慮程度高的孕媽媽，會造成胎寶寶在孕媽媽的子宮里過度活躍。這是因為焦慮和沮喪的情緒使孕媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)。因此，胎動過度活躍對胎寶寶的大腦發(fā)育造成不良影響。這也很大可能增加了寶寶在未來的發(fā)育過程中的異常概率。長大后，寶寶會很容易受到驚嚇，而且喜歡愛哭鬧。
而處于初次懷孕的孕媽媽在懷孕前3個月要特別注意，因為相比起懷孕中晚期或已分娩過的孕媽媽，你會更易受到精神刺激的損害，很會出現(xiàn)早產(chǎn)。懷孕初期，孕媽媽情緒緊張，容易導致胎寶寶過度活躍。嚴重的話，還會引起胎寶寶血壓升高以及腎功能紊亂。
有些孕媽媽會想盡一切辦法避免孕期情緒問題，可能會服用一些精神藥物。白主任建議，孕媽媽要避免服用藥物，因為這樣會對胎寶寶造成更大的傷害。
胎寶寶透不過氣
一般情況下，孕期心情與胎寶寶宮內(nèi)缺氧是沒有任何直接的關(guān)系。而懷孕期間，孕媽媽脾氣壞很正常。但是如果孕媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣，胎寶寶也會在媽媽的肚子里“發(fā)脾氣”。當胎寶寶“發(fā)脾氣”，這就是胎寶寶宮內(nèi)缺氧發(fā)出的求救的信號。
宮內(nèi)缺氧，孕媽媽體內(nèi)血液含氧量不足是重要原因。有時候，孕媽媽情緒不穩(wěn)，心情很激動，造成呼吸加速，這也會增加胎寶寶宮內(nèi)缺氧的概率。
白主任建議，孕媽媽一定要在懷孕各個階段調(diào)適好自己的心情，尤其是懷孕初期。如果在懷孕初期發(fā)現(xiàn)胎寶寶宮內(nèi)缺氧，而不需住院的話，孕媽媽可以采取左側(cè)臥位休息、去醫(yī)院定時吸氧等治療辦法;如果胎寶寶缺氧情況難以改善的話，而且快臨盆，胎寶寶順利分娩機會不大，孕媽媽可能要通過剖腹產(chǎn)終止妊娠。
胎寶寶發(fā)育遲緩
白主任介紹道曾有專家指出，長期情緒緊張的孕媽媽，會使身體變得衰弱，從而對胎寶寶有著不良的影響。而宮內(nèi)發(fā)育遲緩就是不良的影響之一。宮內(nèi)發(fā)育遲緩的胎寶寶整個身體和內(nèi)部的器官都發(fā)育受限，胎寶寶生長得比預期慢。
胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩可能發(fā)生在孕期中的任何時間。孕早期出現(xiàn)的發(fā)育遲緩通常與染色體異常、孕媽媽疾病或胎盤嚴重異常有關(guān)。孕晚期(懷孕32周以上)就與孕媽媽的情緒等原因有關(guān)。
盡管宮內(nèi)發(fā)育遲緩并不一定就是腦發(fā)育遲緩或停滯，不少體型小的寶寶以后也可以健康成長，但是在孕晚期出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩，要改變胎兒發(fā)育的狀況就很困難了。白主任建議，除了定期進行產(chǎn)前檢查和臥床休息之外，保持心態(tài)平穩(wěn)真的很重要。孕媽媽有空的時候可以多聽優(yōu)美的輕音樂來調(diào)適心情。
寶寶出生后低體重
很多職場準媽媽在整個懷孕過程都帶著壓力，分娩的寶寶有很多都是低體重出生兒。所謂低體重出生兒，指的是在28周-42周期間出生，體重低于2500克的寶寶。3大原因?qū)е聲䦟е聹蕥寢尫置涞腕w重出生兒。
1、現(xiàn)代女性生活節(jié)奏加快，懷孕時，飲食不定時，不科學，影響了胎兒發(fā)育。
2、現(xiàn)代女性承受著越來越大的精神壓力，許多孕媽媽懷孕期間精神狀態(tài)不佳，從而影響到胎兒成長，這還會影響到孩子以后的情商、體能發(fā)育。
3、勞累導致許多都市人處于亞健康狀態(tài)，生育功能下降的人士越來越多，他們通過用藥、試管嬰兒等方法解決生育問題，從而導致雙胎兒增加，進而影響到嬰兒出生時的體重。
白主任提出避免自己的寶寶成為低體重出生兒，懷孕期間，適當?shù)膭谧�、放松的情緒、良好的心情至關(guān)重要。職場準媽媽懷孕28周以后，工作時間要比以前少1個小時，避免強度大的體力勞動，避免加夜班。
