當(dāng)寶寶逐漸長大能夠開始吃輔食的時候，媽媽總希望寶寶能夠吃到各種美味。鴨肉美味，但是寶寶這時候能吃嗎？如果可以怎樣吃才正確？如果你也想知道的話，不妨一起來看一下吧！
對于寶寶吃鴨子，專家的答案是——可以吃的。鴨子性涼，有清虛火的作用。鴨子性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養(yǎng)素，有清熱涼血、祛病健身之功效。所含B族維生素和
維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎癥。所含有的豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸對寶寶都是有好處的。
但由于鴨子比較肥膩，如果寶寶感冒發(fā)燒，拉肚子之類的則不建議吃鴨。 鴨肉粥既可以有效地緩解水腫的癥狀，又不用擔(dān)心有副作用。
但是有以下癥狀的寶寶就要
注意少吃或者不吃鴨子哦。
1·虛寒體質(zhì) 鴨子性偏涼，對于素體虛寒的寶寶，受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀都應(yīng)少食。
2·過敏體質(zhì) 有些人吃了鴨會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，這是高蛋白肉食過敏的一種。食物過敏是人體免疫系統(tǒng)對特定食物產(chǎn)生不正常的免疫反應(yīng)。如吃了過敏源食物會造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、
消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀。如果寶寶曾經(jīng)做過過敏源測試并得知是具有此種肉食高蛋白過敏的則不能吃。
3·寶寶生病 拉肚子或感冒發(fā)燒生病的最好不要吃，生病的寶寶腸胃消化能力相對較低，而鴨子偏油膩，不易消化，此時寶寶的飲食最好清淡為主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因為鴨子性寒，但如果是風(fēng)熱上火引起的病可以斟酌飲食，也可以方便降火。
4·鴨肝。寶寶太小腸胃功能還不夠健全，而鴨子的肝臟是毒素運行排泄的地方，病菌較多，所以建議少吃或者不要吃。
寶寶吃鴨的好處在于補充蛋白質(zhì)和微量有益元素。鴨子含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸既有利于寶寶吸收，又可以為寶寶提供能量。而且鴨肉涼補，對于虛不受補的寶寶有更好的進補作用。鴨肉中還含有豐富的鐵、鋅、銅等元素，有利于寶寶健康成長。
那怎樣才能保證寶寶吃的鴨子是健康又安全的？ 1、媽媽巧用心，寶寶吃得多 寶寶腸胃的消化能力隨著年齡的增加越來越完善，媽媽們在給寶寶做鴨的食物時，按照寶寶的發(fā)育特點來制作美食更能令寶寶吃得開心吃得多。年齡小的寶寶，媽媽們可以把鴨肉做成絲狀或小粒狀方便寶寶進食和吸收，年齡大點的則可以切成小塊狀。
2、口味宜輕不宜重 舌頭上與生俱來的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸等味覺。寶寶在經(jīng)過五種味覺的接觸與訓(xùn)練后，會慢慢增加接受的程度。如果寶寶經(jīng)常吃口味重的食物，慢慢就會形成偏食、挑食的不良習(xí)慣。而且寶寶的口味習(xí)慣是影響一生的，如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒，甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。所以媽媽們在煮鴨的時候在這些方面要多多注意和把控。
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