四個月的寶寶如何添加輔食 寶寶吃什么輔食。寶寶在成長的過程中，營養(yǎng)的供給十分重要，在不同的階段寶寶能夠接受的食物有所差別，那么四個月的寶寶如何添加輔食呢，有什么需要注意的地方嗎？下面來看看四個月的寶寶吃什么輔食好吧~ 1.五谷的細(xì)米粉。寶寶四個月沒長牙齒，只能吃一些糊狀的米粉。盡量選用五谷的米粉，用溫水沖開了給寶寶喝比較好。2.給寶寶蒸雞蛋吃。蒸的雞蛋比較嫩滑，蒸好后再滴幾滴香油，寶寶很喜歡吃。但不要天天給寶寶吃，否則容易讓寶寶吃傷。
3.給寶寶吃蔬菜汁。蔬菜汁營養(yǎng)豐富，好消化好吸收�？梢杂谜ブ瓩C(jī)把蔬菜榨成汁給寶寶喝。
4.小米粥。熬透的小米粥營養(yǎng)豐富，特別是表層的米油，營養(yǎng)更高。給寶寶一天喝幾次小米粥，能讓寶寶充滿活力。
輔食食譜
蔬菜米糊
食材：胡蘿卜15克，小白菜15克，小油菜15克。
做法： 1、將胡蘿卜、小白菜和小油菜洗凈切碎。 2、放入沸水中，煮3-5分鐘熄火。 3、待水涼后，將青菜濾出，并留下菜湯，將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。 功效：小白菜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，小油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C。維生素和礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)嬰兒機(jī)體免疫能力和促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
米湯
食材：大米30-50g，水適量，不需要調(diào)味品。
做法：將大米（或小米、高粱米）淘洗干凈。放入鍋內(nèi)，加適量水煮成稀粥。撇取上面的米湯飲用。
功效：米湯性味甘平，有益氣，養(yǎng)陰、潤燥的功能，經(jīng)常喝米湯對孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對脂肪的吸收。適合四個月以上的寶寶。
