最近逛壇子，發(fā)現(xiàn)不少媽媽在準(zhǔn)備輔食時擔(dān)心沒味道，寶寶不喜歡，都在問可不可以加鹽加糖加調(diào)味料……打住打�。∠襁@樣以自己的口味去判斷
寶寶輔食的濃淡，可是完全不正確的思路哦！今天就讓我這個輔食老司機，給大家說道說道吧~
一歲以內(nèi)的寶寶腸道和腎臟還未發(fā)育完善，過早地去加鹽和醬油不僅會造成腎臟負擔(dān)，還容易導(dǎo)致寶寶缺鋅，長大了還會養(yǎng)成挑食的習(xí)慣哦！其實嬰兒的味覺弱，不加鹽完全沒有影響~而且由于母乳、配方奶、米粉內(nèi)都含有他們所需的鈉，如果再給1歲內(nèi)寶寶的輔食中加鹽，就會導(dǎo)致攝入的鈉過量，不利于寶寶健康呢。
糖也一樣，容易影響寶寶食欲，排斥其他口味，口腔中的糖分和細菌還會造成寶寶齲齒！所以在選擇食物時盡量避免糖分較高的食物！像甘蔗汁、蛋糕、點心之類的高糖食物都不能出現(xiàn)在寶寶輔食里！媽媽們都記住了不？
三
其實，每種食物都有自己原本的味道，而寶寶敏感的味蕾是能品出這樣天然的原味，只要將食材進行合理搭配，輔食也可以很美味哦！比如像瘦肉，青菜、紅棗、番薯等食物都可以幫助調(diào)味哦，媽媽們盡管發(fā)揮自己的能力，將食物進行搭配，創(chuàng)造出寶寶鐘愛的口感。來看看我給寶寶做的一款輔食吧~雖然有
胡蘿卜，可是綜合了香甜的土豆和鮮美的雞肉，寶寶接受度很高哦！
再加上我用的輔食機能很好地保留食材的原味，還能制作出細膩軟滑的質(zhì)地口感，所以寶寶才那么愛吃！好下咽又好吸收！不賣關(guān)子啦，我用的輔食機就是飛利浦新安怡4合1健康
嬰兒輔食機，媽媽一定不陌生，給你們看看~
之所以看上了這款有兩個原因，一是它從蒸到攪拌都在一個料理杯里搞定，方便是當(dāng)然的，還能保證原物料的新鮮衛(wèi)生，避免污染和營養(yǎng)流失，寶寶當(dāng)然好吸收；還有一點它多了個解凍和重新加熱的功能！這個機子可以做的輔食容量很大，一次做完寶寶吃不了，就放在它自帶的存儲盒里冷藏或冷凍，寶寶要吃了直接把盒子放進去加熱解凍就好，是不是超方便！
而且它的攪拌功能很強大，如果要輔食質(zhì)地細膩就多打幾秒，肉肉立馬乖乖聽話變成泥，之后寶寶大了長牙了，可以咀嚼有顆粒感的輔食時，就縮短攪拌時間，艾瑪，別提有多快多方便了！
寫到這閑不住的我又技癢了，好啦不多說了，我得去給我家寶寶做輔食去了！也希望媽媽們看完這篇文章能有所幫助，有啥想法問題我們都可以討論討論哦~~~
