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更新于2020-07-09 17:26:26
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  孕婦可以吃枇杷嗎？姐姐懷孕四個(gè)月，以前沒(méi)懷的時(shí)候每到6月枇杷上市的時(shí)候，就每天買(mǎi)一堆回來(lái)吃個(gè)夠。懷孕之后，姐姐以前很多愛(ài)吃的東西，比如巧克力之類(lèi)的就不敢再吃了。枇杷性涼，姐姐擔(dān)心連最?lèi)?ài)的枇杷今年也都不能吃了。孕婦可以吃枇杷嗎？
孕婦可以吃枇杷嗎 孕婦吃枇杷好處多

    答案是肯定的，孕婦可以吃枇杷。
　　
孕婦吃枇杷什么好處
　　
1、止渴開(kāi)胃：
   枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對(duì)于食欲不好，消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來(lái)止渴解暑。

2、補(bǔ)充維生素：
   枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋(píng)果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來(lái)源

3、抗感冒：
   枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀，還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
 
    樓主好開(kāi)心，姐姐今年6月不用再忍著辛苦不能吃自己喜歡吃的水果啦~~ 坐等6月喂姐姐吃枇杷，不過(guò)各位媽媽們，東西雖好，不要吃過(guò)量哦��！~

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