現(xiàn)在近視群體越來(lái)越龐大，自然近視孕婦也明顯增加，準(zhǔn)媽媽們開(kāi)始憂慮，自己近視是否會(huì)遺傳給寶寶？在孕期如何做，才能有效養(yǎng)護(hù)寶寶的眼睛？準(zhǔn)媽媽們應(yīng)先做好孕婦的保健工作，加強(qiáng)疾病預(yù)防，注意進(jìn)食高蛋白和富含維生素的食物，做好防護(hù)工作喲~
近視眼的遺傳性
寶寶是否會(huì)近視與遺傳有一定的關(guān)系，尤其是當(dāng)父母均為
高度近視時(shí)，寶寶近視的幾率就會(huì)更大，即使不是一出生就成為近視，也會(huì)成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。不過(guò)，根據(jù)相關(guān)的資料顯示，因?yàn)檫z傳因素而成為近視的人數(shù)僅占近視總?cè)藬?shù)的5%，可見(jiàn)后天環(huán)境和習(xí)慣的影響更加不容忽視。
近視孕婦眼睛的保護(hù)
1、均衡飲食，多補(bǔ)充含維生素A、C等的食物 黃橘色食物，如柑橘類食物、胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黃色和綠色食物，這類食物含有葉黃素和玉米黃素，有保護(hù)眼睛的作用，如酪梨、芥菜、玉米、黃瓜(帶皮)、嫩豌豆、青椒、黃椒、蜜瓜、奇異果、菠菜等。若眼睛干澀，可攝取深海魚油、含ω–3等營(yíng)養(yǎng)成分的食物。
因?yàn)榻悄づc晶狀體水分增加，度數(shù)與原來(lái)不同，容易造成開(kāi)刀治療度數(shù)產(chǎn)生誤差，也因?yàn)閼言嘘P(guān)系，術(shù)后復(fù)原需要更久的時(shí)間。
3、減少閱讀、看電視及電腦等用眼時(shí)間
準(zhǔn)媽媽看電視及距離電腦太近或面對(duì)時(shí)間太久，除了眼睛會(huì)不舒服，輻射對(duì)胎兒也不太好，因此最好每30分鐘就休息10分鐘。尤其是懷孕時(shí)眼睛特別容易感到疲勞，所以要多看遠(yuǎn)方、多休息，減少眼睛感到酸痛或干澀的不適感。
4、經(jīng)常洗手
不要用手揉眼睛，減少眼角膜刮傷及感染。
5、加強(qiáng)防曬
因?yàn)殛?yáng)光會(huì)加速孕斑的產(chǎn)生，也會(huì)傷害眼球，所以一定要做好防曬得工作。
6、避免在干燥的環(huán)境逗留
可以在吹空調(diào)時(shí)放一杯水在身邊，以避免室內(nèi)過(guò)度干燥。不要在干熱的室外待太久。減少吹風(fēng)機(jī)的使用。
7、熱敷眼睛
每天3～4次，每次5～10分鐘，注意眼瞼邊緣的清潔。
8、注意眼藥水的使用
準(zhǔn)媽媽使用眼藥水眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對(duì)于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水，因氯霉素具有嚴(yán)重的骨髓抑制作用，孕婦使用后可能導(dǎo)致新生兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以建議準(zhǔn)媽媽最好不要使用。四環(huán)素因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胎兒畸形，因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對(duì)比較安全。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己已懷孕的前提下，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，尤其是在孕早期和即將臨產(chǎn)的階段。
