功效：小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，孩子經(jīng)常喝小米粥對孩子的成長發(fā)育比較好。此外，小米、雞蛋、牛奶還可提供寶寶每天所需的各種營養(yǎng)元素，每天食用可增強免疫力。
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，孩子經(jīng)常喝小米粥對孩子的成長發(fā)育比較好。
用料：
雞蛋3個，南瓜100克，小米200克。
做法：
1、先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。
2、粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊。
3、隔水蒸熟后用海爾攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。
4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。
功效：雞蛋、南瓜、小米的黃金搭配，實現(xiàn)均衡豐富的營養(yǎng)，滿足寶寶發(fā)育成長所需的營養(yǎng)素。
小米山藥粥的做法
孩子不消化，吃東西沒胃口，疼愛寶寶的父母不妨試試這碗開胃的小米山藥粥。
用料：
山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。
做法：
1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈。
2、鍋中加1000毫升水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮一些，應(yīng)早下鍋一會。
3、放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。
4、放入適量白糖調(diào)勻即可食用。
