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更新于2016-08-10 10:15:15
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    黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？很多食物都有它的克星，搭配在一起吃的話可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)全無，甚至使人體產(chǎn)生疾病，所以在日常飲食的時(shí)候，就要對(duì)食物的搭配禁忌有所了解。之前很多人詢問黃瓜和西紅柿能不能一起吃的問題 ，當(dāng)時(shí)還真是答不上來，下面給了詳細(xì)介紹，大家仔細(xì)看看就知道了。

黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？食物克星要牢記
 
    西紅柿和黃瓜的搭配雖然不會(huì)產(chǎn)生毒素，但是卻大大影響了食材本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)辄S瓜里面還有一種維生素C的分解酶，而西紅柿里卻含有豐富的維生素C，兩者一旦混合，西紅柿里面的維生素C就會(huì)被分解掉，所以我們?nèi)绻麑⑽骷t柿和黃瓜一起吃的話，就不會(huì)得到期望的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。

黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？食物克星要牢記
 
    黃瓜不僅僅不適合和西紅柿一起食用，和其它含有豐富維生素C的食物也不宜一同食用。因?yàn)辄S瓜里面的Vc分解酶，造成黃瓜成了一個(gè)名符其實(shí)的Vc殺手，所以遇上辣椒、芹菜、苦瓜等高Vc含量的食物時(shí)，會(huì)大大降低它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以對(duì)于希望通過吃果蔬來補(bǔ)充維生素和美容的朋友，最好不要將黃瓜加入其中一起食用，否則就得不償失了。

黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？食物克星要牢記
 

    對(duì)于一些只是追求口感和味道的朋友來說，黃瓜和其他蔬菜也并不是一定不能一起吃，因?yàn)閷ⅫS瓜和他們混在一起也不會(huì)產(chǎn)生什么毒素，所以可以放心食用。
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