九個月寶寶輔食食譜有什么？存在一些爸爸媽媽給寶寶準備輔食過于簡單草率，不僅寶寶吃得不滿足，對寶寶的健康發(fā)育也會帶來影響。因此，如何給九個月寶寶制作輔食呢？哪些事項是需要我們重視的？對于這些問題，我們就一起來認識學(xué)習(xí)一下，這樣才能做出美味的輔食給寶寶吃。
（一）常見主食食譜
疙瘩湯
食材：面粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。
做法：將
白蘿卜洗凈切成細絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜�？炱疱仌r，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。
（二）輔食添加注意事項
1.在制作輔食時，可以加入少許調(diào)味料，以促進寶寶的味覺發(fā)育。注意調(diào)味料不要放太多，不要給寶寶準備過于重口味的飲食。
2.喂輔食時，可以鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨立用餐具做準備。在寶寶使用餐具后要注意做好清潔消毒。
3.在喂寶寶吃輔食時，要有耐心。如果寶寶對新鮮食物沒有多大興趣，家長可以將食物做得美觀些，吸引寶寶的注意，想方法讓寶寶對食物產(chǎn)生興趣。
