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更新于2016-08-08 18:27:24
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  寶寶睡眠最佳時(shí)間?新生兒寶寶睡眠時(shí)間一天累積大約在18-22小時(shí)。寶寶睡眠是檢測生活質(zhì)量的一項(xiàng)重要指標(biāo),寶寶睡眠的質(zhì)量好壞也會影響寶寶發(fā)育健康,想要照顧好嬰兒,新手爸媽們非常有必要了解嬰兒睡眠時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn),以便根據(jù)寶寶的具體情況做適當(dāng)?shù)卣{(diào)整,一起來了解一下關(guān)于寶寶睡眠的小知識吧~

寶寶睡眠最佳時(shí)間?睡不踏實(shí)怎么辦
 



1、新生兒睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn):容易驚醒,睡眠質(zhì)量不高,而且很愛哭鬧,經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音,而且寶寶的氣色也不太好,這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn)。

2、新生兒睡覺不踏實(shí)的原因:

(1)吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng),但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。

(2)尿布濕了。如果尿布尿濕了,媽媽沒來得及給寶寶更換,也會造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感,留意寶寶的尿布是不是濕了,濕了要及時(shí)給他換尿布,讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,這樣寶寶才能安心睡覺!

(3)衣服太緊,被子太厚都會讓寶寶感到不舒服,這些對于還不會用語言表達(dá)自己情緒的寶寶來說,只能通過大哭來向媽媽申訴了。

(4)蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會讓寶寶大哭不停,因?yàn)檫@些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

(5)缺鈣。寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧,爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了,爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽,這樣也可以防止寶寶缺鈣。

寶寶睡眠最佳時(shí)間?睡不踏實(shí)怎么辦


新生兒睡覺發(fā)出聲音是一種正,F(xiàn)象,只要不影響生活,而且其它方面表現(xiàn)都沒有異常,那爸媽就不用過于擔(dān)心。寶寶睡覺發(fā)出聲音的原因有多種,最常見是由于寶寶的中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)都還沒有發(fā)育完成,偶爾會突然抽動(dòng)一下,睡覺時(shí)會哼哼幾聲等,如果只是偶爾出現(xiàn)一次,是屬于正,F(xiàn)象,寶寶大一點(diǎn)后,就不會有聲音了。

但有些情況也需要媽媽加以識別,例如寶寶著涼了,流鼻涕,那就有可能是鼻涕倒流到喉嚨造成的現(xiàn)象;蛘邔殞毶匣鹆,喉嚨發(fā)炎了,也會導(dǎo)致寶寶睡覺發(fā)出聲音,這時(shí)就要注意及時(shí)就醫(yī)了。
 

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