孕婦能吃酸角嗎,酸角,學名:Tamarindus indica,又稱酸豆、羅望子、酸梅(海南)、“木罕”(傣語)、酸果、麻夯、 甜目坎、通血圖。孕婦能吃酸角嗎,酸角是熱帶、亞熱帶常綠大喬木,它是一個單種屬,僅1種[1] 兩個類型:甜型和酸型。
孕婦能吃酸角嗎
酸角的營養(yǎng)成分非常豐富,含有18種
氨基酸,維生素和礦質營養(yǎng)元素鈣、磷、鐵、硫,各種有機酸及含量較高的
蛋白質、可溶性總糖等,號稱“果中鈣王”。是一種很適合孕婦食用的食品。
酸角可是具有預防中暑,飲食不振,妊娠嘔吐,便秘,小兒疳積等的功效的。對于孕婦來說吃酸角糕不僅能夠補鈣,而且還能治嘔吐,調節(jié)身體狀態(tài)的同時也能保障母嬰營養(yǎng)的供應。
孕婦吃了酸角會怎樣
1、開胃助消化:酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效。
2、生津消暑:夏天食用酸角汁能起到生津止渴,清熱解毒, 消除咽喉疼痛的作用,是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
3、補鈣:酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,鈣的含量在水果中尤其的高,有“果中鈣王”之稱,對孕婦在孕期間補充鈣質,改善體質有著明顯而有效地作用。
4、緩解孕吐:孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內分泌的激素降低胃酸的分泌,從而食物堆積在胃里面,久而久之就會嘔吐,而醋酸又能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。