![[s5010]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/08/16/13/132252_dlalakml_58df0b0db3c34a6cbeda87f18278a761.gif)
對于很多準媽媽來說，懷孕以后不能玩電腦看電視是十分難熬的事情，但是又擔心使用電腦會對寶寶造成傷害，影響胎兒的發(fā)育。有些婦女因懷孕后各種活動減少,便花很多時間看電視或玩電腦游戲,以此消磨時間。這種做法對胎兒不利。那么在懷孕初期，孕婦究竟可不可以上網(wǎng)呢？都有什么要注意的呢？ 懷孕初期可以上網(wǎng)嗎？![[s5025]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/29/10/102845_dlalakml_2d7114aca2b5c0928603b23b79662924.gif)
電腦在工作時,機器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的電磁輻射,使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生“輻射”，對1-3個月的胎兒危害很大。
懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期,也是最重要的時間,在這段時間,建議準媽媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因為用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生“輻射”。電磁輻射視強弱程度不同,有可能會導致孕婦
流產(chǎn)或早產(chǎn),對1-3個月的胎兒危害很大。
另外,顯示屏容易將周圍的塵埃吸附過來,塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”,容易導致孕婦朋友臉上起斑。
專家指出:電腦是有輻射性的物品,所以女性在懷孕期間,建議少用或不用電腦。但是如果是工作需要,沒有辦法,那么必須要做好防輻射準備,以免使正處于器官形成期的胎兒受到損害。
所以,懷孕初期并不是不能上網(wǎng),但是從安全與胎兒發(fā)育的角度來講,如果沒有很特殊的需求,建議孕媽在懷孕初期少上網(wǎng)。
懷孕初期上網(wǎng)需注意以下幾點：![[s2011]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/01164.gif)
1、研究表明，顯示器后面和側面是輻射較強的區(qū)域，因此，孕婦在上網(wǎng)時應調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和后面。
2、可以貼一個電腦保護屏，它可以有效屏蔽至少75%的電磁輻射；
3、孕媽媽在上網(wǎng)之前可以穿上一件防輻射馬甲，就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。
4、懷孕初期間上網(wǎng)應注意上網(wǎng)時間不能超過8小時，上2小時應休息30分鐘。
5、暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。
6、如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米左右為好。
7、懷孕初期上網(wǎng)時，如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張，防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。 8、在懷孕初期，除了上網(wǎng)方面需注意外，飲食方面也需要注意，要保證吃的食物營養(yǎng)全面，飲食可以根據(jù)自己的食欲而定。從懷孕第17天至30天是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵時期，補充足量葉酸可起到預防胎兒神經(jīng)管缺陷的作用。
