許多產(chǎn)婦會詢問自己能不能吃枇杷，這關(guān)系到產(chǎn)婦自身的保養(yǎng)，因為分娩后媽媽們需要平衡膳食，其中適當(dāng)吃些水果，不僅增加食欲，預(yù)防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助你養(yǎng)育你的寶寶。那么食用枇杷有什么益處呢？產(chǎn)婦怎么才能正確食用枇杷，現(xiàn)在就來了解一下。
枇杷的益處
1.枇杷可以止渴開胃，這對消化功能下降的孕婦來說是很有幫助
2.枇杷可以幫助孕婦補充維生素，預(yù)防
流行性感冒。
3.將枇杷葉晾干后制成茶葉，可以輔助治療各種嘔吐癥狀(在懷孕早期時，吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀)
4.枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效。
怎么吃枇杷
1不能過量食用：枇杷性涼吃多不好。其中多食枇杷還會助濕生痰，所以孕婦最好不要一次吃太多。
3.需注意枇杷仁有毒，不可食用。
4.吃的水果不要太涼(剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里最后溫?zé)岷笤俪裕?/div>
5.吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。
如何選購枇杷
1.在購買枇杷時挑選個頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無青果為佳。
2.一般儲存在干燥通風(fēng)的地方即可(如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色）
