寶寶能吃銀耳嗎？根據(jù)寶寶情況而定

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更新于2016-08-10 10:12:12

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寶寶能吃銀耳嗎？銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，特別對(duì)于秋冬易上火的季節(jié)，銀耳更是有滋養(yǎng)的作用，因此很多媽媽也想給寶寶來(lái)點(diǎn)銀耳去去或火。但是，寶寶能吃銀耳嗎？首先，寶寶必須能有吞咽能力，銀耳有一定的體積，因此避免造成意外即使是能吃銀耳了也要弄得很小才能給寶寶食用，所以過(guò)小的寶寶不建議食用，寶寶到一定的年紀(jì)，是可以食用銀耳的，而且還有益處。

銀耳可以作為肺熱咳嗽、肺燥干咳的輔助食療，因此如果寶寶秋季肺燥干咳，不妨服用銀耳化痰。具體做法是，干的銀耳先用水泡一兩個(gè)小時(shí)，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時(shí)以上，煮到很軟或成黏稠狀即可。吃時(shí)冷熱均可，稍加冰糖孩子更容易接受，每天三至四次，每次一小碗(約100毫升)。太大塊容易造成寶寶吸食嗆著，因此，一定要煮爛了給寶寶吃，要不不消化。冰糖要最后放，早放冰糖銀耳不容易煮爛。

寶寶冬天上火在北方相對(duì)更常見(jiàn)一些，因?yàn)楸狈蕉靖稍�，�?hù)外寒冷，很容易引起寶寶上火。再加上北方室內(nèi)一般都有暖氣，更容易加重上火癥狀。如果寶寶已經(jīng)上火了，不妨為他們燉點(diǎn)冰糖銀耳湯。銀耳有滋陰潤(rùn)燥的功效，可以作為寶寶去火的輔助食療。但是，一定要剪碎后再給寶寶食用，而且腹瀉的寶寶不可食用，否則會(huì)加重病情。