宮頸糜爛是婦女的多發(fā)病和常見(jiàn)病，有不少女性朋友在聽(tīng)到糜爛一詞時(shí)感到惶恐不安。其實(shí)，宮頸糜爛本身并不是炎癥，它可分為假性糜爛和炎性糜爛，假性糜爛并不需要治療。但是我們也需要了解如何預(yù)防宮頸糜爛，防止宮頸糜爛的發(fā)生~
由于該病與性生活有著直接的關(guān)系，所以必須重視性生活的衛(wèi)生。在親密行為之前，應(yīng)該做好個(gè)人與伴侶的衛(wèi)生工作，倘若你感染了某種
陰道炎癥，在治療的同時(shí)，別忘了讓伴侶也去醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)檠装Y往往是交叉感染的，即使你能夠治愈，倘若伴侶的生殖器中仍然帶有病菌，你依然容易復(fù)發(fā)。除此之外給自己備好護(hù)理液的同時(shí)，也給你的他準(zhǔn)備一支男性護(hù)理液，并督促他在親密行為之前做好清潔。
需要提醒的是，讓男性做好
包皮垢的清理工作非常重要，包皮垢中的細(xì)菌較多，很可能會(huì)成為致癌物質(zhì)。
2.私密清潔要得當(dāng)
不要頻繁給私密處做清潔，這會(huì)損傷陰道的自我保護(hù)功能，讓病菌趁虛而入，女性護(hù)理液只可日常清潔使用，不可頻繁使用。
3.關(guān)于內(nèi)褲的穿著與洗滌
女性內(nèi)褲最好是使用全棉的，一來(lái)這會(huì)讓你的私密處感到舒服，二來(lái)病菌更喜歡化纖布料，因?yàn)檫@種材料會(huì)讓私密處變得濕熱，這恰恰是病菌賴以生存的環(huán)境。
在洗滌上，要注意單獨(dú)清洗。家人有腳氣或灰指甲的話，很容易讓病菌趁機(jī)附著在你的內(nèi)褲中并進(jìn)入陰道，因此應(yīng)該單獨(dú)清洗，讓內(nèi)褲更加安全。此外，有的女性非常依賴于洗衣機(jī)，洗衣機(jī)是很方便，但病菌不少。因此，每周應(yīng)該對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行清洗，用熱水擦洗，讓洗衣機(jī)變得干凈起來(lái)，當(dāng)然手洗最好不過(guò)了。
4.有效避孕
假若你沒(méi)有懷孕的準(zhǔn)備，做好避孕措施可以減少流產(chǎn)的可能，便減少了患上此癥的可能。
5.定期婦科檢查
這是很多女性所忽視的，長(zhǎng)久下去便會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的
婦科炎癥。只有做好定期檢查，積極配合醫(yī)生的治療，才會(huì)有效避免炎癥，甚至是癌癥的出現(xiàn)。
6.抗生素的節(jié)制
有些女性朋友，一遇到感冒、頭疼就選擇使用抗生素，其實(shí)抗生素會(huì)殺害部分有益菌群，讓病菌有機(jī)會(huì)駐扎在體內(nèi)。因此，最好聽(tīng)從醫(yī)生遵囑治療，不要胡亂使用抗生素。
7.注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生
外出旅行，少用或者不用酒店的毛巾與浴盆，使用個(gè)人用品，注重清潔工作，特別是使用馬桶時(shí)，要先擦干凈馬桶墊或者是鋪上干凈的紙?jiān)偈褂�，酒店人�?lái)人往，總會(huì)有你想不到的病菌出現(xiàn)。
