四個月寶寶輔食食譜有什么？不少爸爸媽媽詢問寶寶四個月是不是可以添加輔食了。沒錯，寶寶到了四個月的確可以嘗試接觸輔食。爸爸媽媽們需要開始調整寶寶的飲食。那么，四個月寶寶輔食食譜有什么呢？為了能讓寶寶更好的成長，我們現(xiàn)在就一起來了解認識一下吧。 （一）寶寶四個月要添加輔食嗎
需要媽媽們注意的是，一般從開始添加輔食要成功要1-2個月的時間，也就是說你4個月時就開始添加了，但很可能到6個月大時孩子才真正接受。這個階段也可以說是寶寶的食物添加期，即由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡。在這一時期內液體食物--母乳和配方奶，仍應是寶寶每日營養(yǎng)的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物哦。
（二）輔食食譜有什么
香蕉泥
材料：熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節(jié)稀稠。
提示：香蕉含豐富的
碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁
材料：鮮橙1個，溫開水適量
做法：把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
提示：橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
小米粥
材料：小米、水，比例為（1:10）
做法：小米浸泡30分鐘后，放入鍋內煮，煮開后小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。
提示：小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿卜素，
維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9％，脂肪含量3.0％，比普通大米高1％～3％。用小米熬粥應注意不要太稀薄。
