耳朵和眼睛 也會患上“空調(diào)病”
酷熱的夏天，是皮膚病、消化道疾病、中暑等疾病的高發(fā)期。不過，你可能不知道，其實，眼睛和耳朵也會患上“空調(diào)病”。最近，記者從杭城各大醫(yī)院了解到，由于長時間使用空調(diào)，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾和干眼癥的患者增多。
每天收治20多名突發(fā)性耳聾患者
“原來耳朵好好的，現(xiàn)在卻聽不見聲音了。”小劉失聰已有幾天，卻始終不明白是怎么回事。
小劉是搞銷售的，盡管大熱天，還得東奔西跑。失聰前一晚，小劉去應(yīng)酬，醉酒后到家草草洗了澡，就鉆進(jìn)空調(diào)房內(nèi)睡覺。次日醒來，小劉有點(diǎn)感冒，而且覺得聽力也異常了。耳朵像塞了棉球，家人大聲說話才能隱約聽見。
省人民醫(yī)院高壓氧艙治療室醫(yī)生介紹，劉先生患的是突發(fā)性耳聾。進(jìn)入7月以來，這樣的患者增加了不少，最近每天在高壓氧艙治療的突發(fā)性耳聾患者就有20多人。
專家介紹，突發(fā)性耳聾患者聽力會明顯下降，70%伴有耳鳴，該病病因與內(nèi)耳微循環(huán)缺血、內(nèi)耳病毒感染等有關(guān)。
“不少突發(fā)性耳聾的年輕人有個共性：喜歡熬夜、工作壓力大，不注意休息。人長期壓力過大和過度疲勞，會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激容易導(dǎo)致失聰，工作壓力大又會令病情惡化。”省人民醫(yī)院耳鼻喉科主任蘇立眾說。
突發(fā)性耳聾增多與持續(xù)高溫天氣也有關(guān)。天熱，人體抵抗力下降，加上有些人操勞過度，使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡；還有的人是空調(diào)引起的，外部環(huán)境太熱，室內(nèi)空調(diào)又打得低，頻繁進(jìn)出后人體無法適應(yīng)，就容易感冒。有人在大汗淋漓時很快就進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房內(nèi)，血管遇冷強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)缺血。因此，是多種因素引起聽力受損病人增多。
蘇立眾提醒，高溫季節(jié)，既要注意防暑降溫，又得留神別受涼感冒，并注意休息，突發(fā)原因不明的聽力下降，應(yīng)在最短時間內(nèi)就醫(yī)，不及時治療，會造成聽力不可逆轉(zhuǎn)的損傷，最佳治療時間是兩周以內(nèi)。
空調(diào)房里太干燥 易患干眼癥
小鄭是一位文員，每天要對著電腦。最近她老是覺得口干舌燥，連眼睛都很干燥。醫(yī)生說，小鄭患上的是干眼癥。在浙江醫(yī)院，每天就診的干眼癥病人有30例左右，且不分年齡段。中青年患者大多跟小鄭一樣，長時間待在空調(diào)間，經(jīng)常對著電腦。
“前幾天有個病人來找我，說最近看報紙戴了眼鏡還是模糊，還很干澀，一檢查是干眼癥。”浙江醫(yī)院眼科主任徐潔慧說。干眼癥好發(fā)于干燥的秋冬季，但最近天氣炎熱，空調(diào)的頻繁使用讓室內(nèi)空氣也很干燥。如果長時間專注地對著電腦，眼睛眨動減少，就容易造成淚膜不穩(wěn)定，導(dǎo)致干眼癥。而老年人，由于淚液分泌減少及結(jié)膜杯狀細(xì)胞減少，眼睛便會干澀，還會出現(xiàn)燒灼感、異物感和眼睛疲勞現(xiàn)象。
如何預(yù)防干眼癥？徐潔慧給了以下建議：
多眨眼。眨眼次數(shù)少，暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護(hù)。多數(shù)人最好五秒鐘眨1次眼，若用電腦、駕車、讀書等長時間用眼，更要多眨眼。
注意用眼衛(wèi)生。不要用手揉搓眼睛，用眼1小時左右要休息一下，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。
注意飲食，多飲水。每天適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶、菊花茶，多吃一些新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入，老年人更應(yīng)多補(bǔ)充維生素A。
避免長時間待在空調(diào)房。長時間使用空調(diào)要注意定時開窗通風(fēng)，或在房間里放置一臺空氣加濕器，保持房間濕度在30%—50%之間。
近視眼患者盡量選擇戴框架眼鏡。長時間用隱形眼鏡會使淚液分泌減少，加重眼干。
良好的坐姿。人與電腦屏幕的距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，這樣可以使頸部肌肉放松，使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
來源：杭州日報
