因?yàn)榧依镉惺�，我先回家一趟，臨走，老師再三叮囑我，要按時(shí)靜坐練功。我做了，但是發(fā)現(xiàn)一個(gè)人真的不能靜心，只是做了，稱不上靜坐！哭�。。〔贿^開心的是，去以前穿的牛仔褲竟然能夠在穿好的情況下完全脫下來了�。�！天！
早上自己也練功了，但是閉上眼睛就看到二姐她們，有點(diǎn)忙不顛的想回去。
下午，冒雨趕回了莫干山，看到大家，心安了。呵呵，我們這次幾個(gè)真的是投緣的。
二姐不吐了，好了很多，但是氣力感覺還是不足。大姐也不吐了，舌苔的毒氣也消散了很多，老師對(duì)她關(guān)注的最多，看來還是有效果的。
晚上，我們下山了。老師的愛人給大姐和二姐熬了很粘稠的小米粥，我有點(diǎn)饞。嘿嘿！
明天就要分開了，心里有點(diǎn)舍不得，不過我和二姐三姐離得近，我們商量好下次老師的培訓(xùn)班開在其他地方時(shí)我們?cè)賲⒓印?/font>
三姐臉上的斑幾乎看不見了，而且三姐說這幾天她走的路比她這十幾年都走得多，還不累。二姐說是自己也感覺瘦了很多，呵呵，看來我們都有收獲呢！
辟谷第七天
9.13
今天就要離開了，。大姐氣色也好了很多，她說她要呆夠14天，要把自己的病灶都去除，我們相信她能夠有很大的恢復(fù)的，我和二姐三姐都是報(bào)的七天班，決定今天就離開了。
回到了辦公室，稱了下體重，我138！輕了12斤！二姐輕了10斤，三姐輕了十斤多��！哈哈，秤完體重我們就抱在一起了，呵呵，女人最痛恨的東西是一樣的啊�。�！
最后和老師聊了聊，老師叮囑我們回去還是要好好堅(jiān)持練功，其實(shí)，老師真的是很負(fù)責(zé)和很認(rèn)真的，和我們?cè)瓉硐胂蟮牟灰粯�。雖然目前的環(huán)境和條件都不好，但是我們敬佩他！聽別的老師說，有好多人想要投資了，但是好像老師都不考慮，他說不想做的太商業(yè)化。我覺得很難得。我和老師說，希望我以后可以來做義工，老師同意了。二姐和三姐也說有空會(huì)再來，期待我們下次的辟谷之旅！
最后，以尹娜微博中的結(jié)束語作為結(jié)束語吧：
通過親身體驗(yàn)，辟谷讓我相信，人的自身有許多神奇潛能，再次敬天地，賜我食神；敬上祖，傳我潛能；敬父母，給我生命；敬恩師，授我通法；敬萬物，助我善成！
