小兒推拿可以控制孩子的肥胖。任何年齡小兒均可發(fā)生肥胖，但最常見于嬰兒期、學(xué)齡前期及青春期。這種情況下，小兒的食欲非常好，飯量也大，喜歡食用甘肥的食品，而進(jìn)食蔬菜則較少、常不好動，性情較孤僻�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為形成本病的原因可能同遺傳、某些內(nèi)分泌改變、神經(jīng)精神因素、飲食過度、活動過少等有關(guān)。
小兒推拿可以控制孩子的肥胖
推拿治療小兒肥胖的步驟是：
1、患兒仰臥，家長坐其右側(cè)，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。
2、患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時針揉雙側(cè)天樞穴1～3分鐘。
3、患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時可加捻壓動作，放下時動作應(yīng)緩慢，反復(fù)操作10～20次。
4、以中指指腹點揉氣海穴1分鐘。
5、以雙手全掌，沿著患兒升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向，交替摩動10～20次。
6、按揉足三里、點按豐隆穴各1～3分鐘，彈撥合谷穴10～15次。
7、按揉脾俞、胃俞各1分鐘。
生活中應(yīng)注意的問題
1、家長應(yīng)接受營養(yǎng)知識方面的教育，應(yīng)認(rèn)識到小兒肥胖不等于健康，攝入的熱量能保證小兒正常生長發(fā)育即可。
2、鼓勵母乳喂養(yǎng)，時間不能少于3個月。對人工喂養(yǎng)的小兒，不要認(rèn)為哭鬧即為饑餓而隨時喂食物。
3、對小兒食欲旺盛者，應(yīng)挑選體積較大而供熱量較少的食物以滿足小兒的食欲，如蔬菜、瓜果等。盡量避免油膩甜食以及食鹽較多的膳食。
4、應(yīng)該鼓勵小兒堅持進(jìn)行體育鍛煉，以采取散步、游戲、體操或慢跑等輕體育活動為宜，逐漸增加運動量及時間。不要進(jìn)行大運動量的活動，以免增加食欲而更為肥胖。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為暴飲暴食、勞逸不當(dāng)?shù)仁蛊⑽傅倪\化功能矢常、痰濕積聚于體內(nèi)而導(dǎo)致肥胖癥；臨床常見癥狀為外表顯肥胖高大，骨骼發(fā)育比同年齡的小兒為早，皮下脂肪很厚，分布均勻，以面頰、肩部、胸乳部、腹部積聚最明顯，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細(xì)。血壓一般正常或稍偏高。
