雙11快到了，現(xiàn)在電子商城都是火熱準(zhǔn)備著給單身帥哥美女們一個豐厚的禮物，雖然給了我們一個冬天里的夏天，但美中不足的是沒給我們送寶貝。雙11近，記者發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生灸也悄悄火了起來。很多醫(yī)院、藥店甚至街邊市場都有養(yǎng)生灸的售賣者。隨著人們防病養(yǎng)生意識的提高，養(yǎng)生灸也走入了更多尋常百姓家。
那么養(yǎng)生灸有哪些功效，如何施灸能起到保健作用？養(yǎng)生專家給大家解讀一下。
一、針、灸本不同 養(yǎng)生灸更適合居家養(yǎng)生
平日里人們說慣了針灸，但“針”與“灸”實則是兩種不同的治病方法，其臨床主治也各有所長，正所謂“針?biāo)粸�，灸之所�?rdquo;。針法是指把毫針按一定穴位刺入體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與體察等手法治療疾病；灸是灼燒的意思，艾灸主要是以艾葉為主要灸材，借助艾葉燃燒時散發(fā)出的藥理對人體體表腧穴溫?zé)嵝源碳�，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)達(dá)到治療疾病、防病保健的目的。除了艾葉外，原料還有桑枝等。前面說的艾灸這類屬于比較傳統(tǒng)古老的灸療，而現(xiàn)在很多美女們更傾向于養(yǎng)生灸。
【養(yǎng)生灸】以激活人體的自愈機(jī)能為主要手段，配合以局部靶組織受藥濃度高，全身血藥濃度低的用藥方法，既保證了治療效果，又避免了藥物對人體內(nèi)部生態(tài)的毒副作用，并且解決了傳統(tǒng)中醫(yī)治病的“吃藥――苦，針刺――疼，艾灸――煙熏火燎”的不足，讓灸療能輕松自如、自由、居家養(yǎng)生。
二、養(yǎng)生治病益處多
養(yǎng)生灸是治療疾病的主要手段，具有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、消瘀散結(jié)等作用養(yǎng)生灸可廣泛治療內(nèi)，外，婦，兒，五官等各科疾病。如肌肉、骨關(guān)節(jié)疼痛和軟組織損傷、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等不適癥狀，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，也可用于感冒、腹瀉、宮寒、痛經(jīng)、婦科炎癥、慢性前列腺炎等不適癥狀的輔助治療。
三、常見疾病的貼敷部位
（1）感冒：主貼大椎穴；配合貼璇璣穴；初起感冒連貼二天即可痊愈。
（2）腹瀉：貼神闕穴；初起腹瀉當(dāng)天停止。
（3）腹脹、腹痛：主貼上脘、中脘穴；配合貼左側(cè)天樞穴；當(dāng)天脹痛消失。
（4）胃痙攣：主貼鳩尾穴；配合貼上脘穴；當(dāng)天疼痛消失。
（5）慢性胃炎：主貼中脘穴；配合貼左側(cè)胃倉穴；當(dāng)天痛感消失，連續(xù)貼敷效果明顯。
（6）宮寒、痛經(jīng)：主貼陰交、氣海、關(guān)元穴；配合貼命門、腎俞穴或三陰交穴；連續(xù)貼敷效果明顯。
（7）慢性前列腺炎：主貼氣海穴；配合貼雙腿血海穴（或貼命門、腎俞穴）；連貼三天墜痛消失，連續(xù)貼敷效果明顯。
（8）坐骨神經(jīng)痛：主貼疼痛部位；配合貼腰奇穴；配合貼環(huán)跳穴；當(dāng)天疼痛消失。連續(xù)貼敷效果明顯。
如上所說，養(yǎng)生灸是比較適合居家de保健灸，雙十一光棍節(jié)快到了，單身的朋友們，暫時沒有另一半的兄弟姐妹們，可千萬不要失落哦，記得對自己好點，有空貼貼養(yǎng)生灸。擺脫工作一天遺留的頸椎不適等亞健康的身體不適癥狀！
（注釋：盛凱元 編輯）
