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夏季：養(yǎng)生必先吃”苦“

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最后更新于: 2013-07-20 14:44 |只看樓主

樓主

　伴隨著炎炎夏日的來臨，感冒、潰瘍、皮炎、腹瀉等疾病紛至沓來，令人對整個夏季都好感缺缺。孰不知，夏日其實是養(yǎng)生學(xué)中的好時節(jié)。
　　這是因為，夏季是一年中陽氣最旺的時間，自然也是新陳代謝最快的時間。在這個季節(jié)養(yǎng)生，見效快，而且還可惠及秋季、冬季甚至來年春天，因而在養(yǎng)生學(xué)中頗受重視。

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