小司機(jī)
不是說(shuō)高齡產(chǎn)婦啥啥都不好嗎？怎么就突然說(shuō)可以長(zhǎng)壽了？
別急，看這個(gè)研究怎么說(shuō)。
科學(xué)家說(shuō)這其實(shí)是“端粒”在起作用。端粒是啥？眾所周知，我們的遺傳物質(zhì)大都藏在細(xì)胞的染色體中，染色體就像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶，在鞋帶的兩頭，各有一段 “保護(hù)裝置”來(lái)確保細(xì)胞內(nèi)的DNA以及遺傳信息能夠穩(wěn)定完整地存在，這種保護(hù)裝置就是端粒。
但是，這種保護(hù)機(jī)制是端粒通過(guò)“犧牲”自己實(shí)現(xiàn)的。一旦端粒被耗盡，染色體也就無(wú)法保持穩(wěn)定，細(xì)胞也將走向死亡。 而這項(xiàng)研究正是證實(shí)，產(chǎn)婦最后一次生育時(shí)的年齡與端粒長(zhǎng)度呈正相關(guān)，這就意味著
媽媽生孩子越遲，端粒越長(zhǎng)，就更長(zhǎng)壽！（這一發(fā)現(xiàn)僅限于一胎或兩胎活產(chǎn)或使用口服避孕藥的婦女）
小司機(jī)
想想那些女明星們， 41歲時(shí)生下二胎的章子怡， 43歲時(shí)生下第三個(gè)女兒Bo妞的賈靜雯……
還有正處于事業(yè)上升期，為了職場(chǎng)推遲生育的女性打工人們�？磥�(lái)大家都是長(zhǎng)命百歲的候選人啊！
不過(guò)，晚育好像還有好處——美國(guó)有研究證明：女性晚育，更容易生下聰明的寶寶。
據(jù)研究討論，原因有兩個(gè)：
高齡母親由于經(jīng)濟(jì)狀況良好，更能保證孕期的營(yíng)養(yǎng)，寶寶會(huì)發(fā)育的更好；
生下寶寶后，能夠提供更好的生活、教育環(huán)境，還有更多有益于智力發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)食品。
除此之外，父母生活質(zhì)量高、壓力小、幸福感高有利于營(yíng)造良好的家庭氛圍。如果能經(jīng)常保持良好的情緒，對(duì)孩子的成長(zhǎng)大有裨益。
當(dāng)然，爸媽們?nèi)绻艽_保了良好的環(huán)境再考慮養(yǎng)小孩，也不一定輸在起跑線哦~
小司機(jī)
但是，這2個(gè)研究?jī)H討論端粒、父母經(jīng)濟(jì)情況的影響，是不是偏頗了？
畢竟，高齡生產(chǎn)本身就是一件很有風(fēng)險(xiǎn)的事情。
1寶寶先天缺陷率高
據(jù)有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，如果媽媽在30歲之前生育，寶寶有5.93%的概率患有先天缺陷；若大于30歲，概率為7.71%；大于35歲，概率更高[2]。 而且，生產(chǎn)時(shí)容易發(fā)生難產(chǎn)。寶寶在子宮內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致心腦缺血缺氧，造成不可逆的腦損傷，嚴(yán)重者會(huì)造成嬰兒窒息。
2寶媽患病率高
相關(guān)報(bào)告指出：適齡產(chǎn)婦妊娠高血壓綜合征的患病率，僅為高齡產(chǎn)婦的五分之一[3]。
隨著年齡增大，媽媽的身體素質(zhì)變得越來(lái)越差，所以懷孕期間更容易患妊娠糖尿病或者妊娠高血壓綜合征，從而導(dǎo)致剖腹產(chǎn)率升高，嚴(yán)重者必須提前終止妊娠。
3流產(chǎn)率高
據(jù)調(diào)查顯示：適齡產(chǎn)婦的流產(chǎn)率不到兩成，而高齡產(chǎn)婦的流產(chǎn)率高達(dá)三成。 女性的生殖能力隨著年齡的增加而逐年下降，導(dǎo)致卵巢功能更容易受到外界的影響，比如炎癥、微生物感染等，進(jìn)而使得卵子和受精卵的質(zhì)量下降，致使流產(chǎn)概率增加[4]。
小司機(jī)
所以，就算晚生有好處，也不要拖太晚。高齡生育還是有風(fēng)險(xiǎn)的。
如果想生孩子，還是要安排在合適的年齡區(qū)間。（參考閱讀：真正的最佳生育年齡，我們用證據(jù)說(shuō)話！不過(guò)，如果你正在備孕，而且符合高齡生育的情況了，這里也有幾個(gè)注意事項(xiàng)~
孕檢+內(nèi)分泌、葉酸、宮頸防癌檢查
婚檢、孕檢、產(chǎn)檢，是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要手段，所以準(zhǔn)備懷孕女性在備孕階段都要先做好孕檢。 除了普通孕檢的八大項(xiàng)之外，高齡孕媽們還要增加宮頸防癌篩查、內(nèi)分泌功能、葉酸利用能力這三項(xiàng)檢查。
補(bǔ)充葉酸， 孕前3個(gè)月每天補(bǔ)充0.4mg
作為高齡產(chǎn)婦，需要在懷孕前1個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，如果忘記了，懷孕之后一定要補(bǔ)上哦，而且要一直服用到孕12周。對(duì)于檢出葉酸利用率低的女性，需要每天補(bǔ)充0.8mg。
不熬夜、戒煙戒酒、規(guī)律生活
“睡覺(jué)是件大事”，對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)講，充足的睡眠是必不可少的，每天保證睡覺(jué)時(shí)間達(dá)到8~9個(gè)小時(shí)，熬夜更是不可能存在的事。 另外，長(zhǎng)期煙酒會(huì)提高胎兒的畸形率，影響胚胎的發(fā)育，要做好戒煙戒酒的準(zhǔn)備。
適量運(yùn)動(dòng)
高齡孕媽媽們適量的運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使卵子更具活力，更容易懷上健康的寶寶。
小司機(jī)
最后，插一句：生與不生、什么時(shí)候生，都是自己的選擇。
來(lái)源：醫(yī)學(xué)界婦產(chǎn)科頻道
