你是一個習慣等待的人嗎？在你的生活當中，你花了多少時間在等待呢？我所說的小規(guī)模的等待指的是在郵局里排隊，遇到交通堵塞，在機場里候機，或等待某人的到來或完成工作等。更大規(guī)模的等待指的是等待下一個假期，下一個更好的工作，等待孩子長大，等待一份好姻緣，等待成功，等待掙錢，等待成為重要的人物，等待開悟。人們總是用一生來等待開始新的生活，這是很常見的現(xiàn)象。
等待是思維的一種狀態(tài)，意味著你需要未來，而你不要現(xiàn)在。你不要你所擁有的，你要你所沒有的。任何一種形式的等待，都讓你無意識地在你的此時此刻創(chuàng)造了一種內(nèi)心的沖突:你不要此時此刻，你把希望寄托于未來。喪失對當下時刻的意識，會大大地降低你的生命質(zhì)量。
努力改善你的生活情境并沒有錯。你可以改善你的生活情境，但是你不能改善你的生命。生命是最主要的。生命是你內(nèi)心最深刻的存在。它是圓滿而完美的。你的生活狀況由你所處的環(huán)境和你的體驗所組成。
設定目標并努力去實現(xiàn)目標本身并沒有錯，錯誤的是你將它看成是你對生命和對存在的感受的替代品。通往生命和存在的唯一途徑是當下。你就像一個建筑師，你應該關注的是建筑的地基，而不是將大量的時間花在地面建筑上。
比如，許多人一直在等待富裕。它是不會在未來實現(xiàn)的。當你尊重、承認并完全接受你現(xiàn)在的事實——無論你在哪兒，你是誰，現(xiàn)在你正在做什么——當你完全接受你所擁有的東西，完全感激你所擁有的對本然和存在也心存感激，感謝當下的時刻和此刻生命的完整性，這才是真正的富裕。它不會在未來到來，但它會在適當?shù)臅r刻以各種方式出現(xiàn)在你面前。
如果你對自己擁有的感到不滿，甚至對你現(xiàn)在所缺乏的感到沮喪或憤怒，那么即使你成為百萬富翁，在內(nèi)心深處，你仍然會感到不滿足。你可能有許多可以用金錢買來的刺激的體驗，但是它們會來得快去得也快，最后你所留下的只有空虛，而且你還會需要更多的身體上或心理上的滿足。
所以請你放棄“等待”這種思維狀態(tài)。當你察覺到你陷入等待之中，你還是迅速撤離吧。請你進入當下時刻。如果你身處當下時刻，你就不會需要等待任何事情。所以當下次有人對你說:“對不起，讓你久等了。”你可以這樣來回答:“沒關系，我沒有在等待。我僅僅是站在這里自得其樂——享受我自己內(nèi)心的喜悅而已。”
上述的只是幾個普通無意識地拒絕當下時刻的習慣性思維戰(zhàn)略。它們很容易被忽視，因為它們占據(jù)著你正常生活中的大部分空間，已經(jīng)成為一個永不滿足的背景噪聲了。但是，你對你內(nèi)心的思維—情緒觀察得越多，你就會越容易了解到你何時會陷入過去和未來之中，也就是無意識的狀態(tài)，而可以從時間的幻夢中進入當下。但是，請注意：這種基于思維認同的虛假和不幸的自我是需要時間而生存的。它知道當下是它的克星，所以感覺受到極大的威脅。它將會盡它最大的努力將你帶離當下，讓你陷入時間之中。
來源：《當下的力量》
