感覺身邊甲狀腺長結節(jié)人越來越多了

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最后更新于: 2023-11-30 19:24 IP歸屬地：浙江 |只看樓主

樓主

又要體檢了，前年查出了兩個甲狀腺結節(jié)，去年一個長大了一點，14*5mm，還有一個小的3*2mm，不知道今年會怎么樣，希望別再長大了。感覺身邊好多人都有甲狀腺結節(jié)，我還有個朋友甲狀腺癌了，哎，都是工作壓力太大了吧，結節(jié)都是氣出來的

甲狀腺問題一直備受大家關注，#熬夜熬的是甲狀腺壽命#話題更是登上熱搜。

樓主帖子中提到的甲狀腺結節(jié)，是指各種原因所致的甲狀腺腫塊。甲狀腺結節(jié)在臨床上比較常見。我國成人的甲狀腺結節(jié)發(fā)病率約為4%，一般來說，女性和老年人是甲狀腺結節(jié)的高發(fā)人群。

但并不是所有的甲狀腺結節(jié)都必須治療。

按照相關指南，甲狀腺結節(jié)的直徑>1cm且有惡變趨勢者，才需要進一步檢查和治療。如果甲狀腺結節(jié)的直徑<1cm，無惡性特征，那么只需要動態(tài)觀察。如果甲狀腺結節(jié)的直徑>1cm，且有惡性特征，那么就需要穿刺后確定結節(jié)的良惡性，再有針對性地進行治療。

為什么越來越多的人患上甲狀腺疾�。�生活習慣、壓力、家族遺傳等都是甲狀腺疾病高發(fā)的誘因。

其中，每一次熬夜更是會消耗甲狀腺壽命。這是因為，熬夜很容易引起內(nèi)分泌失調，使人體免疫功能出現(xiàn)紊亂，長此以往就會引發(fā)各種甲狀腺問題。

做好4件事，保護甲狀腺

1、避免過度勞累

負面情緒、過度勞累、精神壓力大可通過擾亂神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成免疫功能失調，破壞對自身抗原的“兼容性”，導致甲狀腺被免疫系統(tǒng)攻擊。建議注意勞逸結合、保證充足睡眠、學會調適心情。

2、適量攝入碘鹽

除有特殊要求外，正常人最好食用加碘鹽，且每人每日食鹽量不超過5克。

3、定期檢查甲功

35歲后，尤其女性，最好每5年做一次甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超；妊娠女性必須進行甲狀腺功能檢查；備孕前，推薦女性篩查促甲狀腺激素（TSH）等相關指標。

4、時常對鏡自查

對著鏡子，頭部稍微后仰，露出頸部；一看頸部兩側是否對稱、腫大；二咽口水，找到隨著吞咽動作上下活動的甲狀腺；三摸甲狀腺是否有軟的小鼓包、小腫塊，或硬的小結節(jié)。如發(fā)現(xiàn)問題，盡早去醫(yī)院排查。

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發(fā)表于: 2023-08-16 11:16 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

沙發(fā)


我也有，但沒變大

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發(fā)表于: 2023-08-16 14:20 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

板凳


可憐要上夜班啊，不想熬也得熬

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發(fā)表于: 2023-08-16 14:21 IP歸屬地：浙江 |只看該作者

地板


別熬夜，別生氣，甲狀腺癌患者來現(xiàn)身說法，互聯(lián)網(wǎng)公司工作10年，工作壓力大，還總生氣，所以姐妹們你們記住，千萬別生悶氣，該發(fā)瘋發(fā)瘋，不要內(nèi)耗自己，多質疑別人