在馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中就記載過這種神奇的治療方法，那時候用的是動物的角，后來漸漸出現(xiàn)了竹罐、陶瓷罐、玻璃罐、抽氣排氣罐等多種拔罐工具，并被中國的普通老百姓廣泛的應(yīng)用。
那為什么連國外運動員都如此青睞拔罐療法呢？
運動員每天都要經(jīng)歷“鬼知道”的運動量，強度之大，身體疲憊不堪的同時，各種運動型損傷的癥狀也隨之而來。
“肌肉勞損，寒濕淤結(jié)，這時候就可以選擇拔罐療法”來自方回春堂城西館針灸科的姚醫(yī)生說道，一些游泳選手，長期在水里訓(xùn)練、比賽，極易寒濕過重，通過拔罐療法，不打針、不吃藥，疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、驅(qū)寒除濕，消腫止痛，人自然就舒服了。
姚醫(yī)生還說道“其他項目的運動員雖然不一定會經(jīng)常接觸水，但也不可避免會有一些肌肉酸痛或是肌肉拉傷、扭挫傷（骨折、關(guān)節(jié)脫位者除外）等情況，這個時候用針灸治療，取穴一般“以痛為腧”取“阿是穴”，能起到疏通經(jīng)絡(luò)，行氣化瘀，消腫止痛的作用，加速患者的康復(fù)。”
隨著科技的發(fā)展和國民健康意識的不斷加強，只要在手機上下載個軟件，自己在家就能像在健身房一樣運動起來，但動作不到位、訓(xùn)練強度不合適等都會造成運動型損傷。
扭傷了，怎么辦？
“12小時內(nèi)冰敷，24小時后針灸”
在受傷后12小時內(nèi)，用包了毛巾的冰袋敷痛處10分鐘左右，每隔半小時一次，然后在24小時后可選擇針刺法、灸法、拔罐等來治療。
拔罐的禁忌：拔罐后不要吹風受涼，皮膚局部有過敏、潰瘍或水腫，以及心臟和大部分血管分布的部位不合適拔罐；孕婦的腹部、腰骶部不適合拔罐。
罐印顏色的判斷
（1）紫黑而暗：一般為供血不足，血淤、行經(jīng)不暢。
（2）發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒氣淤結(jié)。
（3）呈散布的紫點狀，且深淺就一：顯示氣滯血淤。
（4）鮮紅而艷：一般表示陰虛， 氣血兩虛或陰虛火旺。
（5）紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
（6）灰白，觸而不溫：多為虛寒或濕邪。
（7）表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
（8）內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
（9）出現(xiàn)水泡：說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
這些治療方法，要是讓“泥石流”知道了···
