現(xiàn)在的人們越來越把婚姻當兒戲了，離婚率逐年上升，是什么原因?qū)е逻@種現(xiàn)象的發(fā)生？據(jù)調(diào)察：性格不合離婚率越來越少，但因性不合而引發(fā)的離婚卻在逐年上升。產(chǎn)后媽媽在分娩時下面遭遇嚴重的拉伸，即使恢復(fù)也沒有產(chǎn)前那樣的“緊實”�，F(xiàn)在的人們追求性的質(zhì)量，男人在乎的是緊握感，你再也不能滿足他了，男人空虛的時刻小三注定會在你的生活中出現(xiàn)，那只是時間問題。跟著小編來學(xué)學(xué)女人縮陰食譜！
縮陰食譜一、魚腥草豬肺湯
原料：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。
做法：將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。
縮陰食譜二、銀絲魚片
原料：鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙，水1杯，酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
做法：1、魚肉洗凈后斜切成薄片，粉絲浸軟瀝干水后煮熟備用。2、將水煮滾后加入調(diào)味料，再放入魚片煮 熟，鋪在粉絲上，淋上五味醬即可食用。
縮陰食譜三、當歸生姜羊肉湯
材料：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調(diào)味品各適量。
做法：當歸洗凈，用清水浸軟，切片備用；生姜洗凈，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用；當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調(diào)味品食用。提醒：冬季喝這個暖宮比較好。
縮陰食譜四、舒美茵
舒美茵一直遵循綠色縮陰理念，產(chǎn)品皆以純天然植物精華為主，藥性溫和易吸收。清除體內(nèi)病菌，恢復(fù)陰道自凈能力，深層滋養(yǎng)陰道細胞，修復(fù)陰道受損組織，恢復(fù)陰道彈性，實現(xiàn)真正意義上的縮陰安全不反彈。
縮陰食譜五、海米肉絲蕨菜
原料：蕨菜、胡蘿卜、肉絲、泡發(fā)的海米、蔥姜蒜末、黃酒、胡椒粉、鹽。
蕨菜富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡(luò)等功效，非常適合女性食療養(yǎng)生的野菜。
做法：1、準備原料：(新鮮的蕨菜的處理：用清水反復(fù)沖洗幾遍，洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發(fā)黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘，再放冷水中浸泡時間長一點，我浸泡了1個小時，澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的，其實沒必要。)蕨菜切成段、胡蘿卜絲、肉絲、泡發(fā)的海米、蔥姜蒜末。
2、熱鍋溫油，爆香蔥姜，加入肉絲炒2分鐘。3、加入胡蘿卜絲、海米一起翻炒2分鐘。4、加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。5、烹入幾滴黃酒提鮮。6、再煸炒幾分鐘，按個人的口味，加入胡椒粉、鹽調(diào)味，美味的海米肉絲蕨菜就做好了。
縮陰食譜六、木瓜高粱大豆甜湯
木瓜高粱大豆甜湯含有豐碩的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，對縮陰能起到很好的作用，木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓皮膚的新陳代謝正常，布滿彈性。
原料:木瓜100克、甜玉米100克、大豆50克、冰糖10克、清水200ml、蜂蜜2湯匙
大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用。玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
看完小編的這些食譜方法，相信你會學(xué)會這些簡單的縮陰小方法，做緊致女人就看自己的選擇了。
