想到一個笑話：
N年前央視采訪某小城市漢堡店，對一個家長說：別讓孩子吃太多，這是垃圾食品。
家長笑著擺擺手說：“不多不多，孩子過生日才吃一次。”
漢堡只是整體熱量高，吃多了容易胖，但該有的碳水脂肪蛋白質(zhì)都不缺。
90年代和2000年初，農(nóng)村早餐一般是棒子面粥+咸菜+饅頭，高鹽高碳水，嚴重缺乏脂肪和蛋白質(zhì)。這才是真正垃圾食品。
偶爾來個番茄炒蛋都是人間美味。
當時的小學生要么跟竹節(jié)蟲一樣細胳膊細腿，還長得矮。要么就是碳水過量的矮胖身材。
如果讓90后小時候能吃上漢堡這種“垃圾食品”，想來可能偏胖的人會增多，但長成00后小學生這種人高馬大不成問題。––——知乎轉(zhuǎn)載
