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最后更新于: 2021-04-25 14:27 |只看樓主
導(dǎo)語(yǔ):骨折即骨頭或骨結(jié)構(gòu)的完全或部分?jǐn)嗔。多?jiàn)于兒童及老年人。
?骨折患者的日常護(hù)理大全!
一、預(yù)防
日常生活與工作中就要注意減少骨折的發(fā)生。兒童走路不穩(wěn),易摔倒,不能到高處玩耍,要教育和看好兒童,避免摔傷。少年玩耍較多,好奇心強(qiáng),要做好教育工作,不要爬墻上樹(shù)。中青年在工作及運(yùn)動(dòng)時(shí)要集中精力,事事處處注意安全。老年人手腳活動(dòng)不便,雪雨天及夜晚盡量不外出。外出時(shí)要有人挽扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車(chē),不要到擁擠的公共場(chǎng)所。

二、骨折患者日常的護(hù)理方法
1.固定不要太緊。骨折病人經(jīng)過(guò)整復(fù)和固定后,要注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。骨折部位的遠(yuǎn)端(手指或腳趾)若有血運(yùn)障礙,即腫脹嚴(yán)重或皮膚發(fā)紫,應(yīng)及時(shí)處理。多檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無(wú)受壓情況,如發(fā)紅或破潰時(shí)請(qǐng)醫(yī)生處理。
2.加強(qiáng)功能鍛煉。身體允許的情況下盡早下床活動(dòng),不能下床的也要在床上做肢體運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血流循環(huán),利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。
3.抬高患肢。用枕頭墊起骨折的肢體,促進(jìn)血液循環(huán),防止過(guò)度腫脹。
4.臥床護(hù)理。骨折后長(zhǎng)期臥床的病人,應(yīng)睡木板床,有利于健康,還要注意定時(shí)翻身,按摩受壓的皮膚,防止發(fā)生褥瘡。
5.飲食護(hù)理。家屬要照顧好患者的飲食起居,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
骨折患者的日常護(hù)理大全!

三、骨折患者飲食注意事項(xiàng)
1. 有益飲食
(1)多吃新鮮的蔬菜和水果。
(2)適當(dāng)多吃一些維生素C含量豐富的蔬菜,以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。
(3)補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。
(4)多吃高蛋白食物。
2. 不宜飲食
(1)忌吃油膩難消化食物。
(2)忌吃生冷、辛辣刺激食物。
(3)忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。
(4)忌過(guò)食白糖。
3.術(shù)后飲食調(diào)理
為了促進(jìn)骨折愈合,骨折病人的飲食可根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,配以不同的食物,促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
早期((1~2周):受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為,消腫散瘀是骨折愈合的首要。飲食上以清淡為主,如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、瘦肉等,忌食酸辣、油膩,不可過(guò)早食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等,否則瘀血積滯,難以消散,使骨痂生長(zhǎng)遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7~10天。
中期(2~4周):瘀腫大部分吸收,治療以止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上轉(zhuǎn)為補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng),以滿(mǎn)足骨痂生長(zhǎng)的需要,初期加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi),以補(bǔ)給更多的維生素 A、D、鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時(shí)以上,湯肉共進(jìn),連用 2周。
后期(5周以上):受傷5周后,骨折部瘀腫基本吸收,骨痂開(kāi)始生長(zhǎng)。治療宜補(bǔ),通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血,以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng),恢復(fù)往日的功能。飲食上解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚(yú)等,能飲酒者可選杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補(bǔ)15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣,再加入另2味同煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程,每1療程后間隔3~5天,共用3~4個(gè)療程。

骨折患者的日常護(hù)理大全!

四、治療后應(yīng)該采取哪些保健措施利于康復(fù)?
1.骨折病人大多活動(dòng)不便或需要長(zhǎng)期臥床,生活上需要照顧,對(duì)身體的恢復(fù)考慮較多,因此需要家人耐心細(xì)致周到的護(hù)理,家人有什么不愉快之事,不要在病人面前表觀出來(lái),以免引起病人的誤會(huì)。經(jīng)常同病人談?wù),多加安慰,使其感到家庭的溫暖、親切,增強(qiáng)康復(fù)的信心。
2.皮膚的護(hù)理,對(duì)長(zhǎng)期臥床、特別是對(duì)石膏固定和截癱的病人尤為重要。石膏固定的病人,應(yīng)保持皮膚清潔、干燥,床單需要平整無(wú)皺折。截癱的病人應(yīng)每2小時(shí)翻身一次,并用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位,以預(yù)防褥瘡的發(fā)生。
3.便盆的使用。臥床的病人大小便需在床上用便盆來(lái)接,使用便盆時(shí),用枕頭墊高上身;如果需長(zhǎng)期臥床可將床邊開(kāi)洞口,大便時(shí)便盆放在洞孔下,臀部下方墊一小油布或塑料布,自洞口上緣下垂于便盆,保持洞口及其周?chē)鍧崱?/div>
4.預(yù)防垂足,注意保持傷肢功能位置,床上應(yīng)備支被架,防止局部受壓,預(yù)防垂足。
5.加強(qiáng)功能鍛煉。對(duì)長(zhǎng)期臥床的病人而言,不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)常會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮,關(guān)節(jié)強(qiáng)直,肢體末端腫脹。因此,應(yīng)將傷肢保持在適當(dāng)?shù)墓δ芪恢,在床上活?dòng),如做大腿肌肉收縮,足趾和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。也可將房梁上或床頭、墻上拴一繩索活動(dòng)上身和上肢,并盡力讓病人自己梳洗、吃飯,手中可握握力圈、健身球、健身棒鍛煉,以達(dá)到活動(dòng)的目的。
6.在不影響骨折固定愈合的情況下,病人可扶持他人或借助雙拐的力量,早期下床,早活動(dòng),晚持重,活動(dòng)量由小到大逐漸進(jìn)行,切忌急躁。
骨折患者的日常護(hù)理大全!
 

 

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發(fā)表于: 2017-05-09 13:16 |只看該作者

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