隨著用電腦、開車時間的增長，長時間的僵硬姿勢導致頸椎病的發(fā)病率快速增加，已成為辦公室的流行病。頸椎病除了活動受限、引起其他疾病、危害健康外，也是儀態(tài)美的殺手。常見頸椎病的治療方法：
(1)理療：可根據具體情況選擇，常見的有以下幾種，即離子導人法、超短波法、石蠟療法，其它如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。
(2)推拿按摩： 包括旋轉推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準。注意過多過重的推拿可帶來損害，應慎重。
(5)針灸：依據經絡選擇穴位，留針治療效果較好�？蓳∏榉织煶讨委�。
(6)封閉療法 ：分疼痛點封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法�？捎玫⒒虍敋w注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點)、曲池、合谷等。
頸椎病的發(fā)病年齡已經從40歲提前到30歲，頸椎病與其等到頸椎受傷后再去接受長期繁瑣的治療，不如先發(fā)制人，主動出擊，使自己遠離病痛。
最后，頸椎不好根治，只能來一招緩緩不適，來吧，搖頭動動頸椎，寫“米”字操。
