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最后更新于: 2013-03-16 16:28 |只看樓主
　　都市女白領(lǐng)為何成為坐骨神經(jīng)痛的新寵呢，麥瑞專家說坐骨神經(jīng)痛的原因和不正當(dāng)?shù)淖藙?shì)有很大的關(guān)系，以前比較多見的是重體力勞動(dòng)者，由于長(zhǎng)期受到重負(fù)，加上工作一些不注意，很可能一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作就能成為引發(fā)坐骨神經(jīng)痛的原因。
　　現(xiàn)代都市女白領(lǐng)的坐骨神經(jīng)痛的原因多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個(gè)正常的生理彎曲。
　　然而，我們的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時(shí)雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢(shì)都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來的劇痛，也是坐骨神經(jīng)痛的原因之一。
　　針對(duì)都市女白領(lǐng)易患坐骨神經(jīng)痛的原因，專家指出經(jīng)常坐辦公室的女白領(lǐng)要注意糾正自己的坐姿，每工作1小時(shí)就應(yīng)該起來走動(dòng)一下，放松一下頸椎和腰椎。
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