芒果大量上市，但這四類人千萬不要吃！
芒果是世界衛(wèi)生組織公布的十大最佳水果之一。時(shí)至3月底、4月初，又到了芒果上市的季節(jié)，水果攤上到處都是芒果君的身影。青芒、黃芒、圓形、心形，顏色各異、形態(tài)不同，口味亦各酸甜不一。只是芒果雖好，有些人卻不能吃，除了會(huì)引起過敏癥狀，芒果還會(huì)使皮膚病、哮喘患者病情加重。那么芒果有哪些性質(zhì)和特點(diǎn)呢?哪些人不宜吃芒果?一起來看一下!
芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效
每百克含有蛋白質(zhì)6毫克、脂肪2毫克、膳食纖維1.3毫克，胡蘿卜素、VC、硒的含量都是蘋果的好幾倍（抗氧化），VB1、VB2的含量與熱帶水果柑桔和菠蘿相比也毫不遜色。芒果還含有豐富的沒食子酸（高能抗氧化劑）、槲皮素、芒果酮酸、異芒果醇酸、 阿波酮酸、阿波醇酸等醇類化合物和芒果甙、β-隱黃質(zhì)、番茄紅素（抗癌）、丁香酸、櫟精（抗癌）等植物化學(xué)物質(zhì)，集熱帶水果精華于一身，素有“熱帶果王”的美譽(yù)。
因?yàn)橛辛诉@些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以賦予了芒果一下功能特性：
1.抗氧化延緩衰老
2.抗癌保護(hù)血管（緩解衰老、抗癌和保護(hù)心血管的功能）
3.祛痰明目養(yǎng)顏（祛痰止咳、緩解眼部的干澀和疲勞、改善視力）
4.健胃止暈抗抑郁
這四類人少吃或者不吃
1、過敏體質(zhì)者要慎吃芒果，如食用后有芒果過敏癥狀發(fā)生，則應(yīng)立即用淡鹽水漱口化解。一般人吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。最好是將芒果果肉切成小塊， 直接送入口中。吃完芒果后，及時(shí)漱口、洗嘴，以避免果汁殘留。
2、芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。芒果過多食用會(huì)使人皮膚變黃，并對(duì)腎臟造成損害，故腎功能異常者或腎炎患者禁食芒果。
3、患有皮膚病的人，應(yīng)謹(jǐn)記避免進(jìn)食。
4、患有腫瘤病的人，也應(yīng)要避免進(jìn)食。
