遇到寶寶晚上翻來覆去不睡覺、哭鬧、出汗、枕禿等情況，很多家長會認(rèn)為是缺鈣引起的，開始給寶寶吃補充劑。但是你家寶寶真的缺鈣嗎？
枕禿就是寶寶頭部與枕頭接觸的那一圈沒有頭發(fā)，實際上并沒有科學(xué)證明枕禿與缺鈣相關(guān)，現(xiàn)代科學(xué)普遍認(rèn)為枕禿是與嬰兒躺在床上反復(fù)轉(zhuǎn)頭、摩擦枕部有關(guān)，另外還與新生兒的毛發(fā)生長周期有關(guān)。另外，缺鈣可能會導(dǎo)致寶寶枕禿，但是不能由枕禿就判定寶寶是缺鈣，缺鈣是一個綜合的現(xiàn)象，所以，家長不要覺得大驚小怪。
謠言二：寶寶夜里多汗、容易驚跳是缺鈣
寶寶夜里睡覺老是汗多，經(jīng)常把枕頭都打濕了，而且還老是一驚，很多人也認(rèn)為這是缺鈣的表現(xiàn)。實際上嬰幼兒代謝旺盛，加之汗腺發(fā)育不完善，出汗多是正常的生理現(xiàn)象。驚跳則是由于寶寶白天比較興奮，睡覺時大腦皮層仍保持比較活躍的狀態(tài)，跟缺鈣也沒有任何關(guān)系。
謠言三：寶寶肋骨外翻是缺鈣
有的家長看到寶寶平躺后最下緣的肋骨超出身體外緣，就認(rèn)為寶寶缺鈣了。這個觀念也是錯誤的，這種情況可能是由于嬰兒膈肌發(fā)育不完全，也可能是單純的肋骨發(fā)育畸形，與缺鈣都沒關(guān)系。
謠言四：寶寶出牙晚、生長慢是缺鈣
有的寶寶從6個月起就可能開始出牙，有些寶寶到周歲才開始出牙，這都是正常的，如果寶寶周歲還未出牙就得去醫(yī)院檢查下了，但和缺鈣沒有關(guān)系。而寶寶生長緩慢，這一方面跟遺傳有很大的關(guān)系，另一方面營養(yǎng)攝入有關(guān)系，并不是單純的缺鈣。
其實，關(guān)于寶寶補鈣的謠言遠不止這些。記住以下三點，你就不會再輕信這些謠言。
1）純母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不需要補鈣，但要補維生素D。
2）6-12個月的寶寶要保持奶量，每天至少保持600毫升的奶，加上營養(yǎng)均衡的輔食，不需要額外補鈣。
3） 斷奶后的寶寶在2歲以前，每天應(yīng)保證攝入不少于350ml的配方奶，飲食上應(yīng)適當(dāng)安排含鈣食物。
