一年前，家住安徽的65歲王伯因咽部不適就診于家附近醫(yī)院的耳鼻喉科，但是，醫(yī)生給他進(jìn)行喉鏡檢查后并未查出明顯異常。誰知，不久后王伯又出現(xiàn)了胸部不適，常常覺得胸背部疼痛，于是，他聽朋友的建議，又去醫(yī)院心內(nèi)科就診，心電圖及冠狀動脈血管檢查依舊未見異常。這可讓王伯受了不少折騰！
直到半年后，王伯逐漸出現(xiàn)了吞咽困難，才去醫(yī)院消化科門診就診。醫(yī)生通過胃鏡及病理診斷確診王伯為食管癌。
王伯不敢相信：我祖祖輩輩都沒有患食管癌的，我怎么會得這個(gè)病，是不是誤診了？
然而，根據(jù)醫(yī)生追問病史發(fā)現(xiàn)，王伯有長達(dá)40年大量吸煙、飲酒史，平時(shí)還喜歡吃家里腌制的醬黃瓜、酸菜等，不僅如此，平時(shí)還尤其喜歡吃燙乎乎的食物。
難道這些生活習(xí)慣與食管癌的發(fā)生有關(guān)？防范勝于治療！今天就跟著小九一起了解下食管癌的起因和預(yù)防措施。
食管癌5年生存率低，
這些地方尤其高發(fā)
食管癌在我國是一種十分常見的消化道惡性腫瘤，目前中國的食管癌發(fā)病率高達(dá)16.7/10萬，在各類惡性腫瘤中位居第5位，就診時(shí)患者往往已處于中晚期，其5年生存率很低，不足30%；而全世界每年新發(fā)的食管癌與因食管癌死亡的患者中，有50%以上都是中國人。
食管癌位于全國惡性腫瘤發(fā)病第六位。/ 《2015年中國分地區(qū)惡性腫瘤發(fā)病和死亡分析》
食管癌尤其好發(fā)于中老年人群，中位發(fā)病年齡為65歲左右，男性多發(fā)，且不同地區(qū)間發(fā)病率差異大，特別在太行山、呂梁山延脈的河南、河北、山西交界區(qū)，以及附近遷徙人群較多的內(nèi)蒙古、江蘇、安徽一帶發(fā)病率較高。另外，在四川、湖北、廣東、福建也有高發(fā)區(qū)。
老家是這些地方的朋友們需要注意，高發(fā)區(qū)的居民哪怕移居到低發(fā)區(qū)后，食管癌仍然會保持高發(fā)趨勢，可高于當(dāng)?shù)鼐用?-8倍。
另外，據(jù)調(diào)查研究顯示，我國高發(fā)地區(qū)90%以上的食管癌為鱗狀細(xì)胞癌，其發(fā)生與吸煙、營養(yǎng)元素缺乏、喜燙食等因素有關(guān)；在我國食管癌高發(fā)地區(qū)，主要致癌的危險(xiǎn)因素是致癌性亞硝胺及某些真菌；食管腺癌的主要危險(xiǎn)因素包括胃食管反流和巴雷特食管。
食管癌是威脅我國居民生命健康的主要消化道惡性腫瘤之一，胃鏡檢查則是診斷食管腫瘤切實(shí)有效的方法。
在這里，我們需要提醒大家，如果在日常生活中出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛或進(jìn)食困難應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，了解有無消化道腫瘤病變。高危地區(qū)有食管癌家族史的人群，更應(yīng)定期復(fù)查胃鏡，頭腦里要有預(yù)防這根弦。
預(yù)防食管癌，
注意“吃”的講究
不難發(fā)現(xiàn)，在我國，食管癌并不少見，該病隱匿而且惡性程度很高，對人類生命與健康的危害也是極大。
既然食管癌如此可怕，那么，我們應(yīng)該如何有效預(yù)防，遠(yuǎn)離食管癌的困擾呢？
根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，食管癌的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，常見的危險(xiǎn)因素包括胃食管反流病、喜食腌制類食品、真菌感染、缺乏某些微量元素（如鉬、鐵、鋅、氟、硒、維生素A、維生素C等）、吸煙嗜酒、熱食熱飲、吃硬食或進(jìn)食過快等。
因此，預(yù)防食管癌要針對這些危險(xiǎn)因素來進(jìn)行：
首先，改變飲食習(xí)慣。不吃過燙、過硬、過于粗糙的食物，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過快，避免誤吞魚刺、禽畜骨頭等，不飲或少飲烈酒等；
其次，注意膳食營養(yǎng)和衛(wèi)生。多進(jìn)食蔬菜、水果等富含維生素的食物，不吃或少吃腌制類燒烤類煎炸類等垃圾食品，不吃發(fā)霉的食品，也要避免挑食，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入肉類、魚、蝦等，注意補(bǔ)充微量元素；
再者，積極治療并控制胃食管反流。避免蹲食、過飽飲食、肥胖、腰帶過緊等可能引起胃酸反流的因素，合理選擇對抗胃食管反流的治療藥物，必要時(shí)可以考慮抗反流手術(shù)，減輕胃酸對食管的長期慢性損傷；
最后，強(qiáng)調(diào)一下，即使做到上述這些，仍然不能完全避免發(fā)生食管癌，因此要注意健康體檢，通過基因檢測、腫瘤標(biāo)志物篩查、胃鏡檢查等多重手段，實(shí)現(xiàn)食管癌的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
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來源：39健康網(wǎng)
