爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送我入病屋。在萬家團(tuán)圓的大年二十九，我竟然住進(jìn)了醫(yī)院，病因是一種比（no）較（zuo）常（no）見（die）的臨床疾病，橫紋肌溶解癥。不過這并不意味著患病后可以簡單地自我恢復(fù)，事實上，若不及時治療，可能會導(dǎo)致急性腎損傷。
年前，母親大人思念我這遲遲不歸的游子，多次cue我早點回家，都被我“義正嚴(yán)辭”拒絕了。其實作為一個三好青年又能有什么壞心思呢？我之所以買大年二十九才回家的車票，不過是想趁著春節(jié)期間健身房打折，好好擼一下鐵，可是，禍根就此埋下。
擼鐵一時爽，肌肉火葬場
從去年十月開始，體力勞動變少，入秋了開始“貼秋膘”，我的運動量逐月遞減，直到今年一月達(dá)到低谷。“垂死病中驚坐起，笑問冬天胖幾斤”，臨近年關(guān)，某日和親愛的張小姐視頻聊天時，我在手機上看到了一個大臉盤子（當(dāng)然前置攝像頭也有一部分責(zé)任），覺得不能再這樣下去了——我要健康，我要減肥。
經(jīng)過二十分鐘的緊急磋商，我和張小姐定下了如下目標(biāo)：
1. 目標(biāo)一：我倆體重相差35公斤保持不變；
2. 目標(biāo)二：我在兩個月內(nèi)減掉6公斤，則每周應(yīng)減去0.75公斤。
與其坐而論道，不如起而行之。健身房的促銷消息擠滿了朋友圈，我在第二天就辦了月卡，開始重拾擼鐵生涯。咨詢過教練后，他給我定下一周五天，三天有氧運動，兩天無氧運動的訓(xùn)練計劃。
第一天，長跑有氧訓(xùn)練，經(jīng)過充分的熱身和拉伸，我在1小時內(nèi)順利完成5公里，完全沒有負(fù)擔(dān)。
第二天休息，我買了5磅乳清蛋白粉，巧克力味的。想象著變成古典肌肉猛男的模樣，我進(jìn)入夢鄉(xiāng)，夢里我在操場上奔跑，那是我逝去的身材......
第三天，我懷揣著滿滿的憧憬，火速換好衣服來到了健身房。當(dāng)天的目標(biāo)肌肉是手臂和腹部，作為一個穩(wěn)健的男人，我慎重地選擇了Keep上的K3進(jìn)階教程：啞鈴手臂轟炸和腹肌撕裂者，你聽聽，多么有力量感的名字。
按照課程提示，我一絲不茍地開始啞鈴手臂訓(xùn)練。戴上耳機，放上勁爆的音樂，小心翼翼地從5千克的啞鈴開始上手，完全不受其他大神的干擾，沉浸在自己的世界里。訓(xùn)練過程中，我感受到了超級組在短時間內(nèi)對我的肱二頭肌和肱三頭肌的輪番轟炸，肌肉充血，泵感非常！雖然很累，但是我最終還是克服了酸脹感，堅持完成了23個動作。
休息十分鐘后，我開始了腹肌訓(xùn)練。其實這個時候，體力已經(jīng)不允許我高強度高負(fù)荷地以腹肌發(fā)力完成全部動作了。但是驚人的意志力讓我勉力完成全套16個動作，之后，我滿足地灌上一大杯蛋白粉，心中暗自為自己點贊，真是自律的男人。而且為了紀(jì)念自己順利完成第一天的力量訓(xùn)練，我將王者榮耀里的名字改成了“手臂泵感轟炸”，和我的后羿賊配。
第四天，做人不能半途而廢，定了計劃就要執(zhí)行。照例還是1小時內(nèi)跑完5公里，8公里每小時的配速。晚上早早就洗澡了，但是卻怎么也睡不著，只覺得非�？诳剩p臂堅硬如鐵卻很酸疼。我在床上翻來覆去，兩只胳膊無法伸直又無法彎曲到底，怎么擺都嫌累贅。此時我還沒意識到問題的嚴(yán)重性，只捏了捏肱二頭肌，覺得成為大肌霸只剩一步之遙。
第五天，早上起床被鏡子里的自己嚇一跳，雙目無神，眼袋深重，面色不正常的潮紅，手臂的僵硬酸痛更為嚴(yán)重了。上廁所時，我望著馬桶里憋出來的茶褐色的尿液及漂浮著的泡沫，陷入了沉思：沒聽說喝下去的茶會原封不動的回歸自然，再說我昨天也沒有喝茶呀？
咨詢了一下健身大神，他建議我先在X度上看看病，對照下癥狀，說不準(zhǔn)是癌癥也不一定。我笑罵滾蛋，但一絲憂慮浮上心頭，于是把情況反映給了親姐。她是三甲醫(yī)院護(hù)士，在腎科輪過班，一聽我的描述，就提出了幾種可能性，讓我多喝水，下午來醫(yī)院檢查。這一天，是大年二十八。
心懷僥幸，最終確診
臨近中午，我沒有急著趕去醫(yī)院。在網(wǎng)上對比搜索了一下癥狀，發(fā)現(xiàn)有很大的可能性是橫紋肌溶解癥，，建議是多喝水。于是我噸噸噸灌了十幾杯水，那種200毫升的一次性紙杯，算下來有2升的水量。
之后，尿量明顯變多，顏色也淡了很多，不過還是茶褐色，不是正常的淡黃色。
下午，來到門診，上午2升的飲水莫名給了我信心，假如不是肌溶解呢？假如能自愈呢？見到醫(yī)生后，我簡單描述了一下尿色加深、肌肉酸痛的癥狀，并把自己的猜測說了一下，醫(yī)生未置可否，只讓我先去做了個尿檢。
作者供圖
尿檢顯示，隱血3+陰性，其他正常。醫(yī)生打量了我?guī)籽�，建議去做個血檢。我盡管請醫(yī)生開了檢查單據(jù)，心里卻打著小算盤：今晚再看看情況，假如尿液恢復(fù)正常，那我明天就不來醫(yī)院了；如果癥狀依舊再來查。畢竟明天就是大年二十九了，要回家了呀！
拍拍屁股剛到家，姐姐一通電話把我罵醒。她咨詢了腎內(nèi)科的主任醫(yī)師，像我這種情況需要抽血檢查，如果確診是橫紋肌溶解癥，視情況輕重需要住院觀察。如果拖著不及時治療，引起肌酸激酶、肌紅蛋白等大分子進(jìn)入血液，經(jīng)過腎臟排出體外時，可能引起腎小管堵塞，導(dǎo)致急性腎功能衰竭，要透析才能治療！讓我自己想想是回家過年重要，還是小命重要？
經(jīng)過十秒鐘的慎重考慮，我果斷選擇了保命，急匆匆地趕回醫(yī)院去抽血。普通檢查報告要到下午三點之后給出。在焦急的等待中我打起了后羿，因為手臂酸疼操作不便而三連跪，于是我默默地把名字改回了“問就是菜雞”......
抽血檢查的項目是腎功能+心肌酶譜+電解質(zhì)。檢查發(fā)現(xiàn)我有六項指標(biāo)遠(yuǎn)高于正常值，特別是磷酸肌酸激酶（橫紋肌溶解癥的關(guān)鍵檢測指標(biāo)之一）達(dá)到37555，而正常范圍是26-174，也就是說我是正常值的216倍！這下慘了，檢查室打來電話，提醒我這種情況非常嚴(yán)重，最好立刻到醫(yī)生這里來。
主任醫(yī)師看過報告，確診了橫紋肌溶解癥，斬釘截鐵地說需要打吊針，最好立刻安排住院�？吹轿夷樕懿�，醫(yī)生安慰說，病情發(fā)現(xiàn)得早，及時進(jìn)行治療，每天輸入4瓶500毫升生理鹽水，再喝2-3升的蘇打水，堅持一周后問題就不大了，肌酸激酶指標(biāo)會每兩天下降一半，認(rèn)真治療后會降得更快。
暈暈乎乎地應(yīng)下醫(yī)生，我預(yù)感到這個年是回不去了，開始糾結(jié)如何向爸媽交代。
開始住院，別樣的春節(jié)
大年二十九的晚上，我住進(jìn)了病房。旁邊是一位吃藥吃壞了肝的小伙子，他比我還慘，已經(jīng)打了一周的吊針，還要再打一周。等待護(hù)士小姐姐準(zhǔn)備藥水的間隙，我和媽媽通了電話。
我：“媽，我這邊有點事情，今天不能按時回去了哈，可能明天或者年后回去。”（為了不讓二老擔(dān)心，我決定瞞下來）
媽媽：“啊，為什么呀？”旁邊傳來爸爸的聲音：“搞什么呀，不是說好今天回來嗎？”
我：“沒什么呀，就是遇到點事情......”（傻孩子喲，什么事情能瞞得住媽媽呢？）
媽媽沉默半晌，說：“快說到底什么事！”
我：“就是……生病了需要打吊針，運動過度導(dǎo)致的，沒什么大問題，醫(yī)生說打兩天鹽水就好了，都不用吃藥，不用擔(dān)心。誒呀你們就放心吧，搞不好我明天就回去了，先不說了哈。”（還是決定說一個善意的謊言）
媽媽無語，默默掛了電話。
躺在床上，我放空思緒，盯著一滴一滴落下的鹽水，回憶上一次打吊針是什么時候。這時手機響了，是媽媽的電話，第一句話就讓我鼻子一酸：“今年我們?nèi)ツ隳沁吪隳氵^年！”
發(fā)呆了一會兒，我才想起來給姐姐打電話，但她今天好忙一直沒接，我只好等她來病房，再告訴她這個好消息。姐姐好幾年過年都要值班，特別是去年和今年疫情期間更忙，沒有機會回家。她說，今年已經(jīng)和同事約好了，過年聚在一起打麻將，爸媽要來只能推掉約定了，都怪我這個坑弟弟......
閑暇時我記了個時，一瓶500毫升的鹽水需要83分鐘才輸完。等到全部輸液完成，已經(jīng)深夜了。我望著稀落交織的車流和遠(yuǎn)方影影綽綽的燈籠，感到些許惆悵和新奇，畢竟留在外地等父母過來陪我過年這還是第一次。
被妥善照料，指標(biāo)穩(wěn)步下降
父母第二天中午來了，還沒來得及休息就開始張羅年夜飯。他們從家里帶了處理好的老母雞、羊肉、鯽魚，還有市面上已經(jīng)漲到10塊錢一斤的小青菜。我在醫(yī)院里默默地輸液，醫(yī)生查房時特意交代，過年期間要特別注意飲食，不能吃高鹽食物，不能吃大量蛋白質(zhì)，以免進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)。我一邊噸噸噸灌水，一邊心生悲涼：過年都不能多吃，只能嘗一嘗味道……
輸完液回家已經(jīng)到了年夜飯的飯點了。家里早早擺上了菜肴和碗筷，我面前特意放了一大盤鮮翠欲滴的炒青菜，可是怎么看都不如旁邊的紅燒雞塊和香煎鯽魚誘人。
過年期間，家人的悉心照料讓我的癥狀逐步緩解，尿液顏色逐漸恢復(fù)成淡黃色，兩只胳膊的酸疼感也舒緩了很多。只是晚上睡覺還是非常不便，首先是脫衣服非常困難，胳膊腫脹又無力，留置針又總是會被拉扯到，非常疼；其次是尿頻，每天攝入5升水，半夜不可避免頻繁上廁所。
大年初二一早來醫(yī)院復(fù)查，這次主任開的檢測指標(biāo)是腎功能+心肌酶譜+肌紅蛋白。
這次，磷酸肌酸激酶已經(jīng)降到21433了。醫(yī)生解釋說，之所以沒有降到37555的一半，是因為上次檢測時指標(biāo)還沒有達(dá)到頂峰，整體看下降還是很快的。但對比谷草轉(zhuǎn)氨酶（肝功能的重要指標(biāo)之一），只從835降到703，而正常范圍是8-50，為避免對肝功能造成進(jìn)一步的損傷，醫(yī)生給我開了兩天的護(hù)肝藥，隨鹽水一起輸入。
因為姐姐是專業(yè)護(hù)士，我問醫(yī)生能不能回家輸液。醫(yī)生斟酌后，讓我先在醫(yī)院輸一次含護(hù)肝藥的鹽水，看我是否會過敏，若沒有不適癥狀可以帶回去輸液。我剛開始還不解，直到姐姐淡淡地瞥了我一眼，說：“在醫(yī)院輸液如果發(fā)現(xiàn)問題，搶救起來多方便呀！”好的好的，我住嘴。
打著麻將，指標(biāo)極速下降
當(dāng)晚，我就開開心心回家（打）輸（麻）液（將）去了。雖然兩只手腫得和豬蹄一樣，但是完全不影響我碼麻將。沒有什么困難是不可以克服的，你看，就算沒有骰子，我們還有微信小程序可以用嘛。
當(dāng)然單手操作一定程度上影響了我的發(fā)揮，手臂會酸得很快，同時頻繁上廁所也打斷了我的思路和牌運，最后輸了百來塊的我無奈地在家庭群里發(fā)紅包。
其實輸液并不難熬，最痛苦的是一天要喝3升多的水，姐姐每天都不厭其煩地提醒我喝水。
大年初五，照例去醫(yī)院復(fù)查腎功能+心肌酶譜+肌紅蛋白。令人非常驚喜的是，磷酸肌酸激酶指標(biāo)已經(jīng)直線下降到1761，“只比”正常指標(biāo)高10倍，同時肌紅蛋白和谷草轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)也是大幅下降，已經(jīng)接近正常區(qū)了。醫(yī)生說，恢復(fù)得非常好，后期可以不用打吊針了，注意多喝水多休養(yǎng)一陣子。
父母臨回家前千叮嚀萬囑咐，以后運動要循序漸進(jìn)，不可再像這次一樣急功近利了，這段時間要聽醫(yī)生的多喝水少活動。我的胳膊酸酸的，但是心里暖暖的。
姐姐繼續(xù)照料著，每天端來4升水督促我喝�；叵肫疬@次不一樣的春節(jié)，我給自己提了個醒，以后運動要適可而止，身體出現(xiàn)狀況時萬萬不可有僥幸心理，要及時上醫(yī)院就醫(yī)，詳細(xì)向醫(yī)生描述癥狀。
剛過雨水，馬上就到驚蟄了，和張小姐的約定并沒有忘記。萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我希望大家依然熱愛運動，保持健康生活呀！
來源：果殼病人
