我們常常會(huì)聽到“相由心生”這句話，其實(shí)從健康角度來(lái)看，面部的某些細(xì)微變化也可能在默默傳遞著身體內(nèi)部的健康信號(hào)。臉就像身體的一份“健康簡(jiǎn)歷”，它能夠反映出身體的諸多狀況。當(dāng)臉上出現(xiàn)一些特殊的“面相”時(shí)，或許就是身體在提醒我們，健康可能出現(xiàn)了問(wèn)題。
臉是反映一個(gè)人健康狀況的“鏡子”
越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，臉部的一些特征變化蘊(yùn)藏著豐富的健康信息。2025年康奈爾大學(xué)網(wǎng)站發(fā)表的一項(xiàng)研究，提出了一種創(chuàng)新性的AI模型，旨在通過(guò)人臉照片識(shí)別健康狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)：僅憑面部照片，或許就能估算出壽命長(zhǎng)短，甚至預(yù)測(cè)死亡風(fēng)險(xiǎn)。
實(shí)際上，人體的健康狀況會(huì)在臉上留下許多微妙但穩(wěn)定的生理信號(hào)，例如：
·慢性疾病可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、面部浮腫或色素沉著不均；
·心血管疾病患者可能表現(xiàn)為特定的血管紋路變化；
·神經(jīng)系統(tǒng)疾病則可能影響面部肌肉的對(duì)稱性和表情動(dòng)態(tài)。
在這個(gè)方面，中醫(yī)學(xué)也有類似的理論。一個(gè)人的身體健康狀況確實(shí)可以從臉上反映出來(lái)，這在中醫(yī)上被稱作“面診”。面診包括觀察面部的色澤、紋理、形態(tài)等各個(gè)方面。例如：
·面色的紅潤(rùn)與否可以反映氣血的充足程度；
·面部的皺紋分布可能暗示著身體某些部位的氣血運(yùn)行不暢；
·面部的斑點(diǎn)、痤瘡等皮膚問(wèn)題也可能與內(nèi)臟功能失調(diào)有關(guān)。
因此，當(dāng)我們照鏡子時(shí)，或許不僅能整理儀容，更能獲得身體健康的實(shí)時(shí)反饋。
出現(xiàn)這些“面相”
小心健康出問(wèn)題
一些特殊的“面相”可能暗示著潛在的健康問(wèn)題。這些面相并非迷信之談，而是基于科學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀察所得。因此，了解這些面相與健康之間的聯(lián)系，不僅能幫助我們更好地關(guān)注自身健康，還能在問(wèn)題出現(xiàn)之前及時(shí)采取措施。
1. 黑眼圈：肝臟疾病
湖北省武漢市第五醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師李晶晶介紹，如果黑眼圈長(zhǎng)期存在，且伴隨其他癥狀，如乏力、食欲不振等，可能是肝臟功能受損的表現(xiàn)。
2. 臉色黑：肝臟疾病
肝臟受損時(shí)，體內(nèi)的毒素?zé)o法正常排出，可能會(huì)隨著血液循環(huán)到達(dá)面部，導(dǎo)致面部皮膚發(fā)黑。這種發(fā)黑通常表現(xiàn)為面色晦暗，缺乏光澤。
3. 眼白黃：肝功能異常
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)主任醫(yī)師李曰慶介紹，眼白發(fā)黃很可能是肝功能異常的原因。肝臟的功能包括代謝膽紅素，若這項(xiàng)功能出現(xiàn)障礙，膽紅素就可能在血液中堆積，引起眼白發(fā)黃。
4. 眼皮腫：腎臟疾病
浙江醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師何東元介紹，如果常在清晨起床后發(fā)現(xiàn)眼瞼、面部或雙下肢水腫，甚至逐漸發(fā)展為全身性水腫，需及時(shí)就醫(yī)，如果尿常規(guī)檢查顯示異常（蛋白尿、血尿），往往是提示腎小球疾病的有力證據(jù)。
5. 眼袋大：泌尿系統(tǒng)疾病
如果眼袋越長(zhǎng)越大、越來(lái)越明顯，也可能是腎出了問(wèn)題。當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，過(guò)濾能力下降，一些代謝廢物可能會(huì)積聚在眼周，長(zhǎng)出眼袋或使原有的眼袋增大。此外，尿路感染、膀胱炎甚至是膀胱癌等泌尿系統(tǒng)疾病，也可能造成機(jī)體水潴留、出現(xiàn)眼袋。
6. 抬頭紋多：心血管病風(fēng)險(xiǎn)高
有些人長(zhǎng)相很年輕，但就是抬頭紋特別多、特別深。2018年歐洲心臟病協(xié)會(huì)發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，抬頭紋明顯多于同齡人的人群，死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，其死亡風(fēng)險(xiǎn)幾乎是無(wú)抬頭紋人群的10倍。
7. 耳垂折痕：心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)高
浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師丁亞輝曾表示，耳垂有折痕的現(xiàn)象確實(shí)和冠心病有相關(guān)性，如雙側(cè)耳垂出現(xiàn)明顯折痕（至少占總耳垂長(zhǎng)度1/3以上），患冠心病、腦梗死及血管纖維疾病的可能性比正常人高。
8. 嘴唇發(fā)紫：心肺疾病
嘴唇發(fā)紫學(xué)名叫紫紺，是血液里氧飽和度下降所導(dǎo)致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都會(huì)出現(xiàn)紫紺樣的損害。肺部出現(xiàn)問(wèn)題，同樣會(huì)引起氧的飽和度下降，嘴唇發(fā)紫。如果是常年嘴唇發(fā)紫，要警惕是否內(nèi)臟有疾病。
9. 嘴唇黑斑：腸息肉
湖北省武漢市中心醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師姚鵬曾介紹，嘴唇莫名長(zhǎng)了黑斑千萬(wàn)不要大意，有可能是腸道出了問(wèn)題，如果同期伴隨大便次數(shù)增多，大便形狀改變，要及時(shí)就醫(yī)。
10. 瞼黃瘤：高血脂
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師陳龍介紹，瞼黃瘤是眼瞼表面邊界清晰的黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，上下眼瞼都可出現(xiàn)，多見于40-60歲的中老年人。這是高血脂的表現(xiàn)，而長(zhǎng)期高血脂可能導(dǎo)致冠心病。
11. 蜘蛛痣：肝臟疾病
江蘇省揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師支杰華介紹，蜘蛛痣是一種細(xì)小的血管擴(kuò)張，看起來(lái)像紅色或紫色的蜘蛛網(wǎng)狀圖案，常見于面、頸和上胸部。這可能是肝臟疾病導(dǎo)致雌激素水平升高的結(jié)果。
12. 臉部痤瘡：多囊卵巢
有的女性比較肥胖，臉上長(zhǎng)滿痤瘡，頭發(fā)很油，甚至還長(zhǎng)胡須，她們可能有多囊卵巢綜合征。一般發(fā)生在育齡期，也就是15-49歲。多囊卵巢綜合征對(duì)女性的危害很大，要規(guī)范診斷治療。
13. 鼻頭變大：垂體瘤
上海瑞金醫(yī)院嘉定院區(qū)內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師林琳介紹，如果出現(xiàn)鼻翼增厚、面部皮膚粗燥，還有手變大的情況，有可能是肢端肥大癥。肢端肥大癥最主要的病因是垂體生長(zhǎng)激素瘤。
14. 雙眼外突：甲亢
山東省濟(jì)南醫(yī)院糖尿病診療中心主任醫(yī)師王建華文介紹，甲狀腺功能亢進(jìn)，簡(jiǎn)稱甲亢，面容特點(diǎn)為雙眼外突、目光炯炯有神，表情顯得驚愕、緊張，脖子明顯增粗。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院查甲狀腺功能。
15. 顏面水腫：甲減
甲狀腺功能減退，簡(jiǎn)稱甲減，面容特點(diǎn)為表情呆滯、目光呆滯、面色蒼白或姜黃、顏面水腫、唇厚舌大、皮膚干燥無(wú)華、頭發(fā)稀疏干枯、眉毛脫落明顯。也應(yīng)去醫(yī)院查查甲功。
16. 臉不對(duì)稱：腦梗
如果口臉歪斜、明顯不對(duì)稱，甚至出現(xiàn)口水順著一邊嘴角流、肢體單側(cè)無(wú)力、說(shuō)話不利索，則要注意可能是中風(fēng)征兆�；颊咴诎l(fā)病后，立即送醫(yī)。
17. 表情冷淡：心梗
北京安貞醫(yī)院雙心醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師劉梅顏介紹，呆板、冷淡的表情常被大家形容為“撲克臉”，它不光跟心情、性格相關(guān)，還可能是血管受損情況的表現(xiàn)之一。如果還伴有胸口疼痛等癥狀，要高度懷疑心梗，立即就醫(yī)。
18. 面相顯老：心臟病風(fēng)險(xiǎn)高
有些人長(zhǎng)得比較“著急”，其實(shí)長(zhǎng)相顯老也在提示存在一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，人們出現(xiàn)3-4種面部老化的跡象，如眼瞼周圍沉積脂肪、發(fā)際線后退、禿頂、耳垂出現(xiàn)折痕等，這些人與同齡面相較年輕的人相比，心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加了57%。
來(lái)源：健康時(shí)報(bào)
