在充分考慮了經(jīng)濟(jì)和社會因素之后，使輻射水平保持在可合理達(dá)到盡可能低的水平（ALARA, as low as reasonably achievable）。
舉例來說，如果是在備孕或懷孕期間，的確應(yīng)該減少由于醫(yī)療等電離輻射所帶來的影響，可以更好地降低潛在風(fēng)險。
但在必要的時候，可以遵循醫(yī)生的建議，在做好相應(yīng)防護(hù)措施的情況下，進(jìn)行低劑量的檢查。
關(guān)于輻射的真相說到這兒，相信大家已經(jīng)大概了解是怎么回事兒了。
謠言一：手機(jī)電量低，輻射強(qiáng)
真相
手機(jī)是目前與我們生活關(guān)聯(lián)最大的電磁輻射發(fā)射體，它通過向周圍移動通信基站（路由器）發(fā)射和接收電磁波，以達(dá)到無線通信的目的。
在通信的過程中，不可避免地會產(chǎn)生電磁輻射。
不過，手機(jī)的發(fā)射功率，主要看工作狀態(tài)：
待機(jī)時，手機(jī)的發(fā)射功率相對較低；高速數(shù)據(jù)傳輸或通話時，發(fā)射功率會有明顯的提升，手機(jī)周圍的電磁輻射強(qiáng)度有明顯增加。
輻射大小，與手機(jī)電量沒有關(guān)聯(lián)。
如果實(shí)在擔(dān)心，那在需要長時間打電話時，不妨帶個耳機(jī)以減少頭部受到手機(jī)輻射的影響。
謠言二：家附近建了通信基站會有強(qiáng)輻射
真相
不僅不會增加，反而可能會減少！
基站是城市中數(shù)量最多的電磁輻射源，它是保障手機(jī)通信的必要基礎(chǔ)設(shè)施。
但網(wǎng)上經(jīng)常會出現(xiàn)爭論和需求：這東西得有，但千萬不能建在我家旁邊。
其實(shí)一般情況下，基站所產(chǎn)生的電磁輻射在幾十米外的地方，就能降到環(huán)境本底水平。
在保證了一定安全距離的前提下，它對我們的生活沒有影響。
假如基站建在了你家樓頂，那你就更不需要擔(dān)心了。
基站是向外發(fā)射電磁波而不是向下發(fā)射，在基站正下方反而是電磁輻射最小的地方。
另外，由于周圍有了基站后手機(jī)信號質(zhì)量變好，我們手機(jī)與基站通信時不需要滿功率發(fā)射，手機(jī)的輻射影響會更小，也會更省電。
謠言三：微波爐、電吹風(fēng)小家電輻射很強(qiáng)
真相
微波爐加熱食物的原理就是我們前面提到的電磁輻射熱效應(yīng)，為了快速加熱食物，它的發(fā)射功率相對較大。
但微波爐的金屬外殼能起到較好的屏蔽作用（輻射防護(hù)三要素之一），因此對外界的影響很小。
需要補(bǔ)充說明的是，在實(shí)測中發(fā)現(xiàn)有部分微波爐存在電磁輻射泄露，所以買電器還是盡量選擇品牌的哦。
電吹風(fēng)與微波爐不同，它是通過電流產(chǎn)生熱風(fēng)，電磁輻射只是個伴生品。
在實(shí)測中發(fā)現(xiàn)，電吹風(fēng)所產(chǎn)生的磁場強(qiáng)度確實(shí)高于其他家電，但距離標(biāo)準(zhǔn)限值仍然很遠(yuǎn)，磁場強(qiáng)度大概只是限值的 5%～10%，所以安全是有保證的。
如果仍有顧慮，那就……離遠(yuǎn)點(diǎn)吹吧。
謠言四：仙人掌能防輻射
真相
仙人掌除了能扎人，真的沒有啥特殊的。
且不說電腦屏幕的輻射非常小，就這一盆小小的植物要是能防輻射，那我們還擔(dān)心什么電磁輻射呢？
總而言之，我們生活在一個復(fù)雜的電磁環(huán)境中，生活中的大部分輻射都是安全的，安心啦！
